同时还要配合脚步的力量，大脑、小脑、心脏、喉、 血压等都处在大脚趾前端和内侧，其他脚趾分别是眼、耳、鼻的分布，当我们的手撑着地的时候，脚掌和脚趾也要跟着弯并且承受力量，这个时候经络就开了，然后往前一推，整个人体气脉就运转起来了 。 能后你爬起来，需要腰部发力，这就是在滋养“元气”，人变老是从脚开始老，要是走路吃力，那是肾虚了，肾气不够了 。 足太阳膀胱经，足阳明胃经，
这两根经是取决人体体质好坏的，通过大礼拜就能打开这两根经的脉结，元气就会把体内的虚寒病毒往外驱赶出去，通过毛孔出汗排毒，就达到治病养生的效果了，很多人做完以后就觉得浑身很舒服，那是经络通了，脉结开了，大礼拜看上去很简单，其实内涵非常深奥 。 下面是德容居士大礼拜心得
我们每天大礼拜，心脏，心态就会很平和，能开智慧，人在静的时候就能生智慧，很多人不顺就是在心态不平衡的时候一个念头出错，做出失足的行为 。 身体能量增加了，智慧开了，福报也就有了 。
以前我刚做大礼拜的时候，没觉的他有什么神奇之处，师傅叫我多做，我就做了，
我做到1万多拜的时候，我身上的经络不停地跳动，好像有气流在运转一样，做到三万多的时候，原来颈椎疼痛、脖子僵硬的病好了，还有肩周酸痛等病都好了 。 我在一本书上看到禅宗近代高僧虚云老和尚年轻时有颈椎病、肩周炎，他做大礼拜做好了，他经常晚上等别人都睡了，他再偷偷的做，禅宗以坐禅为主，大礼拜是密法独有的修行方式，按照丛林‘六和敬’“戒和同修”的制度，会引起讥闲 。 我当时觉得好像有气功的成分，但不敢断定，我在西北民大博士生导师（格鲁派）‘多识仁波切’写的一本《藏传佛教常识》中找到了答案，密法有“密宗气功”的修持手段，但跟世间的那些伪气功是不可混为一谈，只是打开脉结的一种手段，密续的脉气明点就是“密宗气功”的修行部分 。 因为是密法，一般不是这种根器的人，你跟他讲，一个是听不懂，而且还会诽谤，所以修行密法是需要一定福报和根器的 。 大礼拜的目的就是要调和四大，修出离心，然后再发菩提心，证悟空性，最后成就法身胜义菩提 。 四皈依：真实善逝三宝三根本，脉气明点清净菩提心，体性自性大悲坛城中，直至胜义菩提恒皈依 。 四皈依说的很明白，大礼拜也必须要皈依三宝根本才能修 。
神经衰弱的症状有哪些 你好！ 神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在 。 神经衰弱主要症状有：①容易疲劳 。 ②容易兴奋 。 ③睡眠障碍 。 ④情绪障碍 。 ⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱 。 伴有以上症状即可诊断为脑神经衰弱 。 要想彻底的治疗神经衰弱，建议中医治疗调理最好，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果 。 可以饮用饴郁 安茶，改善睡眠，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等 。 并根据自己的情况给予情趣调理、心理疏导等 。 自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，平时工作学习劳逸结合，放松情绪，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，缓解情绪上的波动 。
推荐阅读
- 健康|腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办，腰到膝盖突然筋痛
- 健康|腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治，腰突千万不要做射频消融
- 粗集料在混合料中起什么作用和细集料有什么区别
- 野豆子用什么药打野豆子有毒吗
- 桉树蜜的作用与功效有哪些？
- 蚯蚓有腿么
- 健康|流鼻涕怎么办速效办法，流鼻涕是新冠肺炎症状吗
- 健康|脖子疼是怎么回事，肺癌来临有三处酸痛
- 健康|肺结节是怎么回事，肺部里有结节怎么办
- 健康|肺部结节是怎么回事，肺结节10个人9个人有吗