文章插图
【辰时是几点到几点】辰时是早上7~9点 。 十二个时辰分别为：子时23~1点， 丑时1~3点， 寅时3~5点， 卯时5~7点， 辰时7~9点， 巳时9~11点， 午时11~13点， 未时13~15点， 申时15~17点， 酉时17~19点， 戌时19~21点， 亥时21~23点 。
十二时辰养生:
寅时天亮便起身， 喝杯开水楼下行;定时如厕轻如许， 卯时晨练最宜人;辰时看书戏幼孙， 巳时入厨当灶君;午时进餐酒少饮， 未时午休要抓紧;申时读报写诗文， 酉时户外看流云;戌时央视新闻到， 闭目聆听好养神;亥时过半快洗漱， 子时梦中入画屏;丑时小解一时醒， 轻摩“三丹”气血盈;脉络通畅心如水， 一觉睡到金鸡鸣 。
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