夏天爱闹肚子 ， 都是食物惹的祸!现在小编来告诉大家一些不宜同食食用的东西 。
1、虾类和维生素C
虾含有浓度很高的“五价砷化合物”;该物质本身对人体无毒害 ， 但若在服用维生素C片剂或大量进食辣椒、蕃茄、苦瓜、柑桔、柠檬等富含维生素C食物后 ， 就会使无毒的“五价砷”转化为“三价砷” ， 即剧毒的“ 砒霜” 。 同食会造成砷中毒
2、皮蛋和红糖
【夏季不宜同食的六对食物】鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合 ， 不易吸收 ， 同食的话容易引起消化不良导致呕吐 。
3、土豆和香蕉
爱美的MM请注意了 ， 香蕉和马铃薯同食会导致面部生斑哦!马铃薯含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素 ， 维生素B1、B2、C ， 无机盐(以钾盐为多)、少量龙葵碱 。 香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E ， 烟酸、果胶、钙、磷、铁、5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺等成分 。 马铃薯和香蕉同食时 ， 两者会发生化学反应 ， 产生毒素 ， 导致面部生斑 。 不过 ， 食用相差15分钟以上就可避免脸上长斑 。
3、蜂蜜和豆腐
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒 ， 能清热散血 ， 下大肠浊气 。 蜂蜜甘凉滑利 ， 且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质 ， 植物蛋白及有机酸 ， 二者混食易产生不利于人体的生化反应 。 所以吃了豆腐后 ， 不能食用蜂蜜 ， 更不宜同时食用 。 容易引起腹泻 。
5、芒果和大蒜
芒果果肉丰盈 ， 果汁充沛 ， 味美宜人 ， 有“热带果王”之美誉 。 芒果虽然营养丰富 ， 但不宜与大蒜同食 ， 开宝本草》有记载“动风气 ， 天行病后及饱食后俱不可食之 ， 又不可同大蒜辛物食 ， 令人患黄病 。 ”芒果甘酸而凉 ， 大蒜辛温而散 ， 一凉一热 ， 性味功能皆相背 ， 故不相宜 。 同食 会引起胃部不适 。
6、海鲜和葡萄
海鲜中的鱼、虾、海藻类 ， 含有丰富的蛋白质和钙 ， 如果与含有高量鞣酸的葡萄同食 ， 不仅会降低其营养价值 ， 也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙 ， 令人肚子疼、呕吐、恶心及腹泻 。
大家在日常生活中可要记牢哦!
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