文章插图
猪肝补肝明目 ， 养血补血 ， 可以用于贫血者使用 ， 是女人补血圣品 。 冬瓜美容养颜 ， 富含的油酸能有效的抑制体内黑色素沉积 ， 可以很好的嫩肤美容 。
文章插图
制作食材：冬瓜400克、猪肝200克、平菇100克、葱适量、姜蒜等适量 。
【冬瓜猪肝生滚烫的功效与作用及做法】制作步骤：
1.猪肝买回来用盐水浸泡半小时 ， 用清水冲洗几遍 ， 把血水挤出 ， 切小块后泡在水里 。
2.冬瓜去皮去囊 ， 切小块 。 平菇摘洗干净 ， 切好葱白、姜、蒜 ， 小芹菜取梗切小段 ， 菜叶撕小张 ， 切好葱花 。
3.锅里加水 ， 放入姜、蒜、葱白烧开 ， 水开放入冬瓜 ， 盖盖子煮开 。
4.猪肝加生抽 。 料酒、淀粉抓一下 ， 一两分钟后用清水洗干净 ， 加少许料酒 。
5.水再次烧开后放入平菇一起煮 ， 冬瓜快熟时 ， 加入猪肝 ， 芹菜梗 ， 加盐、生抽调味 ， 装碗后撒葱花和芹菜叶 。
推荐阅读
- 枸杞生地散的功效与作用及做法
- 守“沪”菜篮子！京东到家上线“保供生鲜套餐”
- 拨打12345对自己的生活有影响吗？
- 教资面试时间
- 小学生乘法口诀表
- chkdsk怎么修复c盘和u盘
- 学生社会实践活动登记表怎么写
- 捕捉野生种蜈蚣的几个方法
- 养花养神养鱼养眼
- 黄豆种植时间和生长期