女人宫寒吃什么
1、枣糖姜茶
准备好一小块生姜 ， 几粒黑枣、适量的红糖 。 然后将生姜洗净切成片备用 ， 再将黑枣冲洗干净 。 之后洗锅放水 ， 加入姜片、黑枣煮开 ， 再加入红糖转为小火慢慢熬煮二十分钟 ， 就可以出锅当茶饮用了 。 这款茶能够暖肠胃 ， 让身体慢慢暖起来 ， 患有宫寒的女人 ， 可以常喝 。
2、益母草肉汤
准备好200G的猪瘦肉 ， 75G的益母草 ， 6颗的红枣 。 然后将它们全部冲洗干净 ， 洗好了以后将猪肉切成小条备用 。 之后洗锅加入清水 ， 将益母草放进锅中开大火烧开 。 等到水沸腾了以后 ， 加入红枣、猪瘦肉一起煮几分钟 。 等到肉熟了就可以加盐调味出锅了 ， 吃的时候将益母草先捞出来 ， 最后吃肉吃枣喝汤就可以了 。
推荐阅读
- 手脚出汗是怎么回事，男人手脚出汗是怎么回事
- 子宫肌瘤是怎么引起的，子宫肌瘤最怕三种水果
- 怎么瘦腿最快最有效，宋小睿瘦腿方法
- 怎么练胸肌，徒手练胸肌的动作
- 怎么增肥，瘦人长胖最有效的方法
- 怎么减肚子，做什么运动减肚子
- 子宫肌瘤怎么形成的，子宫肌瘤的产生
- 怎么样瘦腿，怎么样瘦腿又快又有效
- 如何瘦小腿，怎么样快速有效瘦小腿
- 冻柿子的功效与作用 冻柿子怎么做