健康知识|胃痉挛怎么办,肚子和胃的中间痛是什么原因


胃痉挛怎么办? 可以喝点热水有缓解疼痛的作用 。 忌口不要吃辛辣食物 。 多喝水 。 注意保暖 1.胃痉挛要防止贫血或营养不良 。 常伴有缺铁性贫血 , 饮食中热能和各种营养素要充足、均衡 。 对出现贫血或营养不良者 , 在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物 , 如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏 , 并注意维生素C和B族维生素的补充 , 包括维生素B12和叶酸 , 适量增加新鲜蔬菜和水果 , 如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜 , 以提供维生素C,帮助铁的吸收 。

2胃痉挛要加强营养 。 应选用易消化、维生素丰富、蛋白质和含足够热量的食物 。 如稀饭、牛奶、细面条、软米饭、鸡蛋、瘦肉、豆浆、豆腐;富含维生素A、B、C的食物 , 如新鲜蔬菜和水果等 。 这些食物可以增强机体抵抗力 , 有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合 。

3.胃痉挛要调适胃酸分泌 。 萎缩性胃炎患者胃酸分泌少 , 应给予鱼汤、蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤 , 米粥 , 带酸味的食品 , 带香味的调味品及适量的糖醋食物 。 伴有高酸慢性浅表性胃炎患者 , 则与之相反 , 应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤 , 而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴 , 如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等 , 以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜 , 水果等以中和胃酸 。
胃痉挛怎么办快速止痛 治疗胃痉挛 [取穴法] 掌心横纹中 , 当第三掌骨的桡侧 , 屈指握拳时 , 中指指尖所点处取穴 。 [操作方法] 毫针针刺法 。 取劳宫穴 , 常规消毒后 , 刺0.5-l寸深 , 行平补平泻手法 , 留针40分钟 , 留针期间每隔l0分钟行针1次 。 [释义] 劳宫穴在掌心 , 用手劳动时握物之处 , 故名劳宫 。 劳宫穴属手厥阴心包经 , 《灵枢?邪客》云:"心者 , 五脏六腑之大主也 , 精神之所舍也 , 其脏坚固 , 邪勿能容也 。 ……故诸邪之在于心者 , 皆在于心之包络 。 包络者 , 心主之脉也 。 "心包络为心之外围 , 代心受邪 , 故心包经受邪出现的病症与心所表现的病症基本是一致的 。 所以 , 劳宫穴可以治疗心经的病症 。 本穴又为心包经之荥(火)穴 , 乃火经中的火穴 。 "荥主身热" , 心属火 , 故劳宫穴具有清心火、泄烦热、安神定志等作用 , 能治疗心火亢盛引起的许多病症 。 如热伤神明 , 则心烦、心悸、失眠及神昏谵语、狂躁不宁;热伤津液则口燥舌干;热移小肠则溲短溲黄;热伤血络则吐血、衄血;热毒炽盛则诸疮红肿热痛及舌红、脉数 , 均为劳宫穴的治疗范围 。 劳宫穴还是回阳九针穴之一 , 又有开窍醒神的急救作用 , 临床上又可用于治疗中风、昏迷、癫痫发作、 病等症 。 胃痉挛痛 , 多因暴饮暴食或贪食生冷硬物以后 , 突然胃部的阵发性、痉挛性疼痛 , 有时伴有呕吐 , 属于中国医学"胃脘痛"范畴 。 乃因食积、寒邪阻滞于胃腑 , 致气机不利 , 气血郁滞而作痛 。 手厥阴心包经联络三焦 , 故劳宫官穴有调理三焦之气 , 治疗胃部疾患的作用 。 针刺劳宫穴可激发经络之气;使气血运行通畅 , 气调血顺 , 通则不痛 , 故能使痉挛缓解 , 疼痛消失 。 临床观察 , 针刺劳宫穴行针时 , 患者感到一股热流到达胃部 , 疼痛立止 , 是气至病所 , 乃为明证 。
突发胃痉挛怎么办? 7个妙招预防胃痉挛
1、吃饭的时候要细嚼慢咽
胃病的养生保健 , 吃得太快会增加肠胃的负担 , 胃部肌肉容易疲劳 , 胃动力下降 , 这样胃部更容易受伤 , 所以 , 在吃东西的时候要充分的咀嚼 , 不要贪快 , 让食物尽可能的在嘴巴里变细 , 吞咽下去的时候也可以减轻胃部的工作负担 。 咀嚼的次数增多 , 唾液分泌也多 , 对胃粘膜有保护的作用 。

推荐阅读