三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子.三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间 。
2012 年三伏天具体时间是：
2012年7月18日~7月27日 为头伏 10天
2012年7月28日~8月6日 为中伏 10天
【“三伏天”防暑小常识】2012年8月7日~8月16日 为三伏 10天(末伏)
在此小编为您精心准备了安度三伏天的小妙招：
一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动 。
二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮 。 应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲 。
三、不宜过量饮酒 。 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油 。
推荐阅读
- 大寒饮食宜减咸增苦
- 养生之道：白露与养生
- 土鸡“啄”开了致富之门
- 鸡吃“土饲料”就下“土鸡蛋”？
- 变性男子“孕父”当上瘾，轰动世界 安抚奶嘴上瘾宝宝口舌生疮
- 5大理由 让你马上丢弃丁克念头 美的定制母亲节游戏 致“净”伟大的母亲
- 当当年中庆童装大促 年轻母亲成网购主力 搜狗糖猫献礼“母亲节”年轻妈妈更暖心
- “天行健，君子当自强不息”的谬误 圣与凡
- 和尚遇到美女的感觉 宽容才见雨后彩虹
- 佛家的“五眼通”功能 贾题韬论开悟