为了保证微循环实现组织细胞间的物质交换,需要三个基本条件(1)、体液的流动;(2)、微血管壁、 毛细淋巴管对交换物质的通透性;(3)、微血管的数量和管径 。
全身微血管长度达96,555公里,足可以绕地球一周半,仅靠心脏的收缩力难以将血液输送到每个细胞组织,还必须靠微血管自身的节律运动 。 这种运动与心跳并不同步,起到了第二项调节供血的辅助作用,成为“第二心脏” 。
正常情况下,微循环血流量与人体组织器官的代谢水平相适应,使人体内各器官生理功能得以正常进行 。 微循环功能良好的人就健康长寿 。 微循环功能如果发生障碍,就难以满足组织氧化代谢的需要,造成组织器官功能的不全或衰竭,这是许多疾病发生和发展的重要原因 。 现代医学证明,人体的衰老、高血压、糖尿病、以及许多心、脑血管疾病都与微循环有密切关系 。 微循环的功能正常与否是人体健康状态的重要标志 。
从临床观察中有许多部位、多系列的测试办法,其中常用的是甲襞微循环观察法和多点温度测量法,手指甲襞是观察微循环的良好部位,通过40-100倍的显微镜,观测从微血管形态、血流动态及血管周围状态三方面进行 。
推荐阅读
- 太极拳能缓解头痛-太极拳健身养生
- 陈氏太极拳的健身
- 要健康学太极
- 什么样的环境适于练太极拳
- 太极拳的健身魅力
- 浅谈太极拳治病健身机理
- 患了慢性病的人是否可以练习太极拳
- 健身切忌随意模仿 别让不当健身减肥毁了身体
- 学习知识|健身教练资格证怎么考，健身教练证书怎么考取
- 痛经小常识