减肥仪器减肥真的有用吗 来源：传奇养生网 减肥仪器减肥真的有用吗?想减肥还是要靠自己 ， 减肥的关键是保持健康的生活习惯 ， 制定阶段性目标 ， 长期坚持科学饮食和适量运动 ， 别把减肥的希望都寄托在减肥器具上 。
减肥方法何其多 ， 但还是那个理 ， 只有最适合自己的才最有效果 ， 有的人节食就能减 ， 有的人运动就能瘦 ， 还有的人就算再节食再运动也瘦不下来 ， 反而用相关药物轻易的就减下来了 。 这都是个人的体质情况不同 ， 所适用的方法也不同 ， 还有坚持也是很重要的 ， 不管怎么样 ， 只有最适合自己的才最有效果的 ， 别人管用的 ， 用在你身上未必就有效果 ， 还是要多了解自己的身体 ， 多了解一些减肥相关的常识 。
那么 ， 减肥仪器减肥真的有用吗?
专家指出 ， 借助器械等辅助手段减肥 ， 可能对身体局部减肥有效 ， 但作用是暂时的 。 这些减肥器具在向人们宣传时都说不用节食 ， 更不用剧烈运动 ， 就可以轻松减掉多余的脂肪 。 这种理论缺乏必要的医学常识 ， 人们之所以肥胖 ， 不外乎是脂肪细胞的个数增多或个体变大 ， 而这些仪器都是通过体外振动而作用于脂肪 ， 但体内脂肪的数量和个体是根本没有变化的 ， 这是因为脂肪并没有真正地离开体内 ， 只不过去了别的地方 。
使用减肥器具的人常常有这样的感觉 ， 经过一段时间戴、贴之后 ， 感到局部的脂肪的确是少了 ， 人变瘦了 ， 但只要停止了戴、贴 ， 没过多久原本胖的地方又胖了 。 因此 ， 减肥器具可能对身体局部减肥有效 ， 但作用是暂时的 。
【仪器减肥 减肥仪器减肥真的有用吗】 所以嘛 ， 想减肥还是要靠自己 ， 减肥的关键是保持健康的生活习惯 ， 制定阶段性目标 ， 长期坚持科学饮食和适量运动 ， 别把减肥的希望都寄托在减肥器具上 。
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