精油护发：1、使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻**发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了.2、精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用.
护发精油怎么用？ 精油是浓度很高的物质 ， 需要大量植物才能萃取出一小瓶精油 ， 出正因为精油如此珍贵 ， 更需要妥善地运用！了解精油的应用方法 ， 就能依照当时的需要 ， 选择最适合的使用方式；例如肌肉僵硬 ， 可选择湿敷或是泡澡、按摩；心神不宁时则可以使用熏香、喷雾或直接吸嗅等方法 ， 将精油灵活地运用于日常生活中 ， 能让身心健康 ， 并达到提升生活品质的目的 。
一、直接吸闻法：
只要是心灵尚未枯萎的人, 见到鲜花, 总会不自觉地闻一闻, 陶醉在花香中 。 毕竟 ， 对大自然的依恋, 是写进人类DNA 的 ， 而精油 ， 是鲜花的精髓 。 芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后, 会转化成电信号 ， 触碰到神经系统 ， 从而达到提振或放松精神的功效 。 例如玫瑰 ， 可以带给女人幸福感；檀香 ， 可以迅速安神宁态；而甜橙, 可以瞬间舒缓紧张, 给压力大的女性带去放松和喜悦 。
1. 熏香法：熏香是指将精油滴加到扩香工具上 ， 让精油的香氛扩散到每个角落 ， 以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法 。 同时 ， 精油分子也可清洁和净化呼吸系统 ， 缓解肺部不适 。 使用香薰炉的话 ， 置入8分满的水 ， 滴入精油 ， 根据熏香面积每平米增加1滴 ， 点燃蜡烛进行熏香 。
2. 熏蒸法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中 ， 滴入4～6滴精油 ， 以大毛巾或衣服盖住后颈 ， 俯身于容器上方 ， 以口、鼻交替呼吸直到舒适为止 ， 这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法 ， 也是提神、情绪变换最好的方法 。
3. 手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上 ， 开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用 。
4. 手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热 ， 可以立即改善疲倦 ， 提振精神 。
5. 喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后 ， 加5～30滴精油摇晃均匀即可使用 。 直接喷于人时 ， 由上方45度角往下喷 ， 先后依序为：
（1）要求其先坐下 ， 放松心情 ， 闭上眼睛 。
（2）喷其头顶上空 ， 让雾气缓缓隆至头部 。
（3）待其闻到气味时 ， 才再喷其他的目标 ， 如头发、脸及颈 ， 勿喷到眼睛 。
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二、护肤法：
在常用的植物性护肤品中 ， 适当添加精油 ， 因为精油分子极其微小 ， 能够迅速渗入表皮层 ， 进入体内循环 。 添加精油后 ， 护肤品更易吸收 。 例如添加了玫瑰精油后 ， 即使是普通的美白产品 ， 也能很快看到明显效果 。 在补水、抗皱和紧致肌肤方面 ， 精油也有着令人惊叹的效果 。
三、沐浴法：
数百年来 ， 王室贵族们都很喜欢在浴盆内撒满鲜花花瓣 ， 让沐浴充满灵性 。 现在更简单的方法是 ， 用一勺牛奶或蜂蜜将8 滴精油充分稀释后 ， 加入泡澡水中搅匀 。 被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤 ， 大大提高了身体对精油的吸收效率 。
1. 盆浴：这种方法可用于体质调理、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等 。 使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则 ， 因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳 ， 每次浸泡时间为15分钟 。 精油会漂浮于水而 ， 有的精油会扩散 ， 有的凝聚成圆形 ， 此时需用手掌以水平姿势打散 ， 使精油均匀地分散在水面上 ， 可利用反射原理按摩法 ， 在自己相关的部位 ， 轻柔地按摩 ， 精油的渗透力极强 ， 3分钟即抵达真皮层 ， 5分钟抵达皮下组织 ， 随着我们的血液运行全身 。
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