南果梨图片大全( 二 )

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南果梨的功效
1、南果梨可抗氧化延长寿命
南果梨中不但营养丰富，还有大量的氨基酸和天然抗氧化成分存在，特别是花色素苷的含量特别高，这些物质进入人体以后能减少人体中氧化反应的发生，并清除人体中积存的自由基，起到延缓衰老和延长寿命的作用。

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2、南果梨可软化血管
南果梨中有的花色素苷，是天然的抗氧化成分，这种物质进入人体以后能软化血管，增加血管韧性，并加快血液的流动，提高血红蛋白活性，对中老年高发的心脑血管疾病有很明显的预防作用。

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如上所述，南果梨营养丰富，味道鲜美多汁，而且还能排毒养颜、减肥、补充各种营养物质，是个不可多得的养生水果。不过喜欢吃南果梨的不可过量食用哦，适可而止，吃过多反而会起反作用。