3、取菊花10克 ， 茶叶3克 ， 一并冲泡 ， 可防治早期高血压 。
4、取菊花10克 ， 桑叶、枇杷叶各5克 ， 研成粗末 ， 用沸水冲泡代茶饮 ， 可防秋澡 ， 适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。 本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
5、甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次 。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 有平肝明目、清热解毒之效 。
6、每日餐后 ， 用五、六朵杭菊花冲泡饮服 ， 能解渴生津 。
7、取野菊花15克(鲜品加倍) ， 沸水冲泡10分钟 ， 入冰糖20克溶化即可 。 每日2剂 ， 代茶饮用 ， 冲至无味 。 清热解毒、凉血明目 。 用于防治鼻咽癌 。
菊花茶饮用注意事项：添加冰糖
【菊花茶的药效盘点 五日戒烟法教您科学戒烟：多喝菊花茶】 喝菊花茶时 ， 有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。 菊花茶加冰糖是可以的 ， 但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人 ， 最好别加糖 ， 单喝菊花 。 此外 ， 还有一些脾虚的人也不宜加糖 ， 因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多 ， 感到不适 。 所以 ， 不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。 冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可 。
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