燕麦是一种特别常见的食材 ， 它能减肥 ， 也能保护心脑血管 ， 还能预防糖尿病 ， 对人类身体有多种好处 。 其实除了这些以外 ， 燕麦还是一种天然的美容食材 ， 它具有多种出色的美容功效 ， 能让人们保持美现的容颜 。 那么燕麦的美容功效有哪些呢？今天小编就带大家一起去看看 。
燕麦的美容功效有哪些1、燕麦能保湿
燕玫能滋养肌肤 ， 保持皮肤湿润 ， 它含有一些天然的葡聚糖和一些无分支粘多 ， 这些物质可以促进纤维细胞合成胶原蛋白 ， 能修复受损的皮肤细胞 ， 平时经常食用不但能保湿 ， 还能滋养肌肤 。
2、燕麦能美白淡斑
美白淡斑是燕麦最重要的美容功效之一 ， 它含有一些天然的酪氨酶 ， 这种物质可以抑制黑色素的生成 ， 另外它还含有一种类似于熊果苷的物质 ， 这种物质是天然的美白成分 ， 再就是燕麦中还有一些酚类物质和黄酮类物质 ， 它们也能抑制皮肤的氧化反应 ， 它们的存在也就让燕麦具有了出色的美白淡斑作用 。
3、燕麦能滋润护发
【燕麦的美容功效有哪些】燕麦的美容功效不但表现在皮肤上 ， 在头发上也有很明显的表现 ， 燕麦中含有的的蛋白质可以在头发表面形成保护膜 ， 可以滋养秀发 ， 减少头发损伤 ， 平时可以用燕麦油直接涂抹头发 ， 能让头发变得乌黑顺滑 。
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