相信大家对于南瓜疙瘩645粥的做法不是那么了解吧 , 下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法吧 。
南瓜疙瘩粥的做法南瓜疙瘩汤:继续南瓜之旅
折腾了南瓜玛芬 , 南瓜土司 , 继续南瓜之旅
材料
南瓜200克 , 面粉200克 , 水少许
南瓜疙瘩粥的做法一1 , 南瓜洗净去皮备用
2 , 将南瓜切成小块状
3 , 将南瓜加入适量的水放入锅中 , 烧开
4 , 面粉加少许水调成面糊
5 , 水开后将面糊一点一点放入锅中至煮 , 加入适量的盐即可 。
【南瓜疙瘩粥的做法】小诀窍:
飞雪有话说
1 , 面糊调得要稍厚一些 , 这样吃起来有筋道
2 , 南瓜的营养:据现代营养学家们的研究分析测定 , 每100克的南瓜含有淀粉10 。 2克 , 钙30毫克 , 磷9毫克 , 铁1 。 1毫克以及多种维生素 , 特别是胡萝卜素(维生素A原)的含量 , 居瓜类之冠 。 另外 , 它还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、多缩戊糖等对人体有益的物质 。
南瓜疙瘩粥的做法二1:南瓜洗净去皮 , 切成小块 2:将锅中加适量的水 , 放入南瓜跟少许冰糖 煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可 3:取面粉放入碗中 , 再加入适量白糖 4:然后加少许水调成面糊
面糊调得要稍厚一些 , 这样吃起来更筋道 5:将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中
只需将勺子往南瓜汤中一点便可
煮至面疙瘩熟了就可以喝喽
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