芒果冰粥怎么做更加好吃?芒果冰粥大家可能都尝过, 然而并不一定都自己做过 。 其实芒果冰粥的做法非常容易, 下面就跟着我们的简单步骤来学习下怎么做芒果冰粥, 等到来年夏季到来的时候就可以露上一手了 。
芒果冰粥的做法一、芒果冰粥的准备食材
芒果冰粥要准备三个左右的芒果, 糯米和大米各五十克, 冰糖少许 。
二、芒果冰粥的做法
【芒果冰粥如何做 芒果冰粥的材料和做法步骤教程】第一步:大米和糯米要提前淘洗, 之后将糯米浸入清水中泡开 。
第二步:将糯米和大米放入大锅中, 加水煮开后用小火慢炖直到粥中米粒爆开 。
第三步:将芒果外皮洗净, 取出芒果中的果肉, 将果肉切成丁 。
第四步:剩余的芒果果肉用搅拌器搅拌肠胃芒果果泥 。
第五步:粥煮好后就关火, 等到粥放凉后放入芒果果泥, 搅拌均匀, 再融入些冰糖 。
第六步:将粥放入冰柜, 食用前将芒果果粒放入粥中即可 。
三、芒果冰粥的营养价值
芒果冰粥可以提升身体抗菌消炎的能力, 夏季的时候体内较为容易引发炎症, 食用芒果冰粥能够帮助抗炎, 对身体有很好的好处 。 芒果冰粥还有利于防癌抗癌, 还能够有助于降低胆固醇 。
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