鳕鱼怎么做好吃简单 清蒸鳕鱼
【材料】
鳕鱼 1块 ;
【调味料】
盐 1/4小匙 、香油 1小匙 、姜丝 1/2小匙 、葱段 40克 、辣椒丝 少许 ;
酒 1小匙;
【做法】
1)将鳕鱼洗净 , 加入所有调味料一起拌匀 。
2)将作法1材料放入锅中(姜丝、辣椒丝挟起除外) , 以大火蒸约6~8分钟 , 再将挟起的姜丝、辣椒丝放回 , 续蒸1~2分钟即可 。
南乳烧雪鱼
【材料】
雪鱼扒1件、油500cc、生菜叶2片、蕃茄1个(切片);
【腌汁料】
南乳1 1/2件、酱油2茶匙、姜汁酒2茶匙、柠檬汁1茶匙、蒜蓉1汤匙、糖2茶匙;
【做法】
1)用刀轻轻的在雪鱼扒面切几刀;
2)腌汁料拌匀 , 放入雪鱼扒腌1小时;
3)烧热鑊 , 加入油 , 油温至100度 , 放下雪鱼扒 , 翻动雪鱼扒 , 炸至金黄色 , 捞出沥油;
4)碟面铺生菜叶 , 蕃茄片砌碟边 , 雪鱼扒放生菜叶上;
5)将剩余的腌汁入鑊 , 加热煮滚 , 转小火煮至汁浓(或以生粉水勾芡) , 小碗盛载 , 供雪鱼扒蘸食用 。
咖喱鳕鱼
【材料】
鳕鱼一块(去鳞 , 将皮切断)、洋葱 1/2个 ;
【调味】
咖喱粉 2汤匙 、椰奶 1/2杯 ;
【做法】
1.)将鳕鱼用中火煎香至两面金黄 , 或放入焗炉内焗 10~15 分钟上碟待用 。
2.)咖喱粉与椰奶拌匀成咖喱酱 。
3.)洋切细粒 。
4.)用少许油爆香洋 , 加入咖喱酱煮匀 。
5.)把鳕鱼回镬再煮1分钟即可上碟 。
日式味噌烤鳕鱼
【材料】
银鳕鱼 1片 、柠檬 1瓣;
【调味料】
细味噌 50g 、太白粉1/2茶匙 、酱油 1茶匙 、甘草粉 1/2茶匙 、糖 1茶匙;
【做法】
1)银鳕鱼切成厚约1公分厚片 。
2)姜末与调味料混合搅匀成味噌酱 , 均匀涂抹于作法1的银鳕鱼片上 , 放置冷藏柜腌渍最少1天 。
3)烤箱预热至250℃备用 。
4)取出作法2腌渍好的银鳕鱼片 , 将表面的味噌用水冲掉 , 平铺于烤盘上 , 放入烤箱以250℃烤约5分钟即可 。
5)取一碗适量的白饭 , 将作法4烤好的味噌鱼片铺在白饭上 , 食用时可挤上几滴柠檬汁 , 再配上自己喜欢的小菜与配汤 , 就可以享用了 。
蒜香鳕鱼
用料
鳕鱼 2块 , 约260克
橄榄油或其他植物油 约1汤勺
料酒 1汤勺
大蒜粉 适量
姜粉 适量
盐 适量
蒜香鳕鱼的做法
- 鳕鱼解冻 。 不要把鱼直接泡水中解冻 。
- 加入料酒、蒜粉、姜粉、盐 , 腌制15分钟左右 。
- 不粘煎锅小火热锅 , 放入腌好的鳕鱼 , 小火慢煎5至7分钟 , 期间每隔2分钟左右 , 端起煎锅水平晃几下 , 防止粘锅 。 不要直接翻动鳕鱼 , 否则会碎 。
- 煎好一面后 , 用木质锅铲与筷子配合 , 小心翻面 , 按前述方法继续煎5至7分钟 。
- 小心倒入盘中 。
鳕鱼怎么做才好吃 鳕鱼 , 我们首先可以做一个红烧鳕鱼 , 它的口感是非常好的香辣味
鳕鱼怎么做好吃? 香煎鳕鱼
用料
黑胡椒 少许
黄油 少许
鳕鱼 半块
盐 少许
柠檬 2片
面粉 少许
料酒 1勺
香煎鳕鱼的做法
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