排骨大家经常会吃 ， 但是用排骨煮的粥你们吃过吗？排骨与南瓜是一对理想搭档 ， 它们一起煮粥 ， 不但好吃 ， 而且养人 ， 能提高人体免疫力 ， 也能延缓衰老 。 那么排骨南瓜粥应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来 ， 喜欢吃粥的朋友可以学习一下 。
排骨南瓜粥怎么做 排骨南瓜粥的做法排骨南瓜粥的材料
平时制作排骨南瓜粥需要准备排骨一百五十克 ， 大米一百克 ， 南瓜一百五十克 ， 盐少许 ， 胡椒粉和料酒也适量准备一些 。
排骨南瓜粥的做法步骤
1、把准备好的排骨用清水洗净 ， 去掉血水 ， 然后再剁成块状 。 锅中放入清水 ， 加热烧开以后把排骨放入 ， 用沸水焯一下 ， 焯两分钟以后取出 。
【排骨南瓜粥怎么做 排骨南瓜粥的材料和做法步骤】2、把取出以后的排骨入高压锅加清水 ， 然后开火煮制 ， 开锅以后用高压煮制十五分钟 ， 再把排骨取出来入砂锅 。
3、把大米洗好入锅 ， 再把南瓜洗好以后切成块状 ， 也一起放入锅中 ， 加入清水 ， 再放入胡椒粉和食用盐 ， 然后一起煮制 ， 煮开以后再煮制四十分钟左右 ， 锅中的排骨南瓜粥就能煮好 ， 这时把火关掉 ， 让它自然降温 ， 然后就能取出食用 。
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