煎“蛋卷”时,很多人少了“这一步”,难怪说鸡蛋腥,不好吃!

今天的煎蛋比较特别的是加了龙葵(黑甜仔菜) 。 龙葵是常见野菜, 生于田边、菜园、路旁、坡地阴湿肥沃的草地上 。 今天在市场看到卖菜的阿嬷在卖龙葵, 这种野菜现在也慢慢再回归成为盘中飧, 让人觉得稀奇和可贵 。 3元买了一大把, 回来煮了一顿很好吃的稀饭后仍然剩下很多 。 所以就来试试是否可以放入其他的料理 。 早餐煎“蛋卷”时, 很多人少了“这一步”, 难怪说鸡蛋腥, 不好吃!
煎“蛋卷”时,很多人少了“这一步”,难怪说鸡蛋腥,不好吃!
吻仔鱼煎蛋
材料:
吻仔鱼:60g、蛋:3颗、鲜虾:5尾、龙葵:一些、姜末:一些、麻油:一些、鸡高汤:2大匙、盐:适量、黑胡椒:适量、七味粉:适量
【煎“蛋卷”时,很多人少了“这一步”,难怪说鸡蛋腥,不好吃!】做法:
Step1.将姜切末, 龙葵叶洗净切碎, 备用 。
煎“蛋卷”时,很多人少了“这一步”,难怪说鸡蛋腥,不好吃!
Step2.炒锅加入麻油, 中小火, 先将姜末爆香 。
煎“蛋卷”时,很多人少了“这一步”,难怪说鸡蛋腥,不好吃!
Step3.再放入吻仔鱼炒至没有鱼腥, 出现香味 。

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