女生怀孕了头晕怎么办？ 头晕是孕期常见的症状，引起孕妇的头晕的原因包括：
1.贫血：是引起孕妇头晕最常见的原因；
2.睡眠不足：孕妇因外形改变、心理负担，导致睡眠质量下降，从而引起头晕；
3.精神压力过大：孕期由于体内激素的变化，孕妇对胎儿健康、产后教育等过分关注，导致孕妇精神压力过大，进而出现头晕、忧郁、焦虑等症状，建议及时进行心理疏导 。
孕期出现头晕是比较常见的现象，这究竟是怎么回事呢？ 妊娠早期头晕被认为是妊娠反应，但应要求既往病史，如头晕、头痛、心脑血管疾病和贫血，排除器质性疾病引起的头晕 。 在怀孕的头三个月，人体内的绒毛膜促性腺激素水平会上升 。 不同体质的孕妇会有不同的生理变化，有时会恶心、体质虚弱 。 头晕是经常出现的，这些都是早孕反应，孕妇可以多休息或听音乐放松 。
有些孕妇比较喜欢看电视，所以看电视分散注意力，这也是一个很好的方式 。 随着早孕的结束，这种现象会逐渐消失 。 孕妇早孕易贫血，在早孕时可多吃含铁食物，如动物内脏、瘦肉精等 。 还应按照医生的建议及时补充铁质，早孕反应发生在怀孕初期，孕妇食欲不振不爱吃，低血糖也会引起头晕，应多吃营养丰富的食物，可加一餐，避免一次性吃得太饱 。
怀孕后，身体需要更多的体液和血液来满足宝宝的生长发育，这会增加血压，还可能导致头晕 。 因此，在饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，同时还要注意多喝水，防止脱水 。 怀孕后要保持良好的卫生习惯，一定要勤洗澡，每天洗外阴和换衣服，孕妇尽量不化妆，有的孕妇擦美白的东西，因为美白的东西含有铅和汞，这对宝宝不好 。 避免烫发、染色、戒烟、被动吸烟和饮酒 。
在工作中，应尽量避免长期暴露在辐射和污染环境中，摆脱有毒的工作环境，减轻工作压力，避免繁重的体力劳动 。 有些孕妇很贤惠 。 怀孕初期，她们在家拖地、洗衣服、买蔬菜、做饭；产前检查应从早孕开始，早孕检查有利于检查孕龄，评价孕妇的基本情况，及早采取预防措施 。 妊娠早期第一次产前检查必须检查的项目包括血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖和乙肝表面抗原 。 食物一定要煮熟，避免感染性腹泻或寄生虫感染，甚至直接影响孕妇和胎儿的安全 。
刚刚怀孕的时候，头晕是怎么回事？ 准妈妈在孕期的时候出现头晕是比较常见的现象，不用担心自己的身体是不是出现什么问题 。 那么准妈妈在孕期的时候出现头晕是怎么回事呢？
第一种原因：这是正常的早孕反应 。 怀孕之后，孕妇会产生各种的不适，比如常见的恶心呕吐，情绪暴躁等等都是早孕反应 。 因为每个人的身体情况都是不同的，因此如果当出现头晕或者恶心等不适的反应时，很有可能就是早孕的反映了 。
第二种原因：孕妇缺氧 。 孕妇对于氧气是十分敏感的，如果孕妇缺氧的死后，胎儿很容易会因为缺氧而出现宫内窘迫以至于发生胎死宫内 。 因此当孕妇在低氧的环境中，就会感到头晕，喘不上气 。 所以孕妇最好不要到人多、空气不够流通的地方去 。
第三种原因：孕妇是低血糖 。 孕期时，孕妇体中的胎儿每天都在从孕妇的身上获取各种的营养 。 那么如果孕妇的营养没有跟上，就很有可能会因为缺乏营养而出现低血糖，这时候孕妇就会感到头晕 。
第四种原因：孕妇出现贫血症状 。 怀孕之后的女人，如果没有注意铁的摄入和补充足够的蛋白质以及叶酸等维生素，就十分容易出现贫血的症状 。 当孕妇出现贫血的时候，就会经常感到头晕，或者蹲下来一会起来就头晕 。
推荐阅读
- 母婴知识|怀孕发烧怎么办，孕妇发烧多少度影响胎儿
- 母婴知识|怀孕咳嗽怎么办，孕妇咳嗽怎么治疗
- 母婴知识|有地贫的孕妇怎样补血，地贫一般遗传爸爸还是妈妈的
- 母婴知识|验孕棒怎样显示是怀孕，验孕棒没怀孕的照片
- 母婴知识|怀孕休息不好会怎样，怀孕犯困不睡觉会怎么样
- 母婴知识|排卵试纸怎样显示怀孕，已受孕后排卵试纸图片
- 母婴知识|怎样辨别怀孕了没有，怎样知道自己是否怀孕了
- 母婴知识|怀孕怎样避免自闭症，怀孕一直担心自己生自闭症
- 母婴知识|怀孕怎样分辨男女，怀孕自己怎么测男女
- 母婴知识|怀孕了喝酒会怎样，怀孕喝酒会死人吗