【母婴知识|剖腹产后饮食如何安排，刚剖腹产后怎样饮食】所以第一天应该以流质食物位置，接下来2-3天应该以半流质食物为主，这是遵循肠胃恢复的过程，在第一周结束的时候可以吃些软饭 。 剖腹产第一周饮食怎样安排第一天，白米粥/小米粥、白开水、龙须面大白米中的碳水化合物可以恢复产妇的体能，可以喝些蔬菜粥，蔬菜可以补充身体的营养，多喝水可以利尿，吃点富含维生素C的水果或者蔬菜，可以提高身体对铁质的吸收 。
第二天，以流质半流质食物为主早：自做小米枸杞红枣粥，或者蔬菜粥下午：小米粥或者是烂面条 。 晚：白米粥（加了几片生菜叶）、萝卜汤 。 第三天，开始通便早：白米粥（里面掺和点小米），小米鸡蛋粥 。 午：白米粥（里面掺和点小米） 。 晚：红枣大米粥，炒青蔬 。 第三天开始，可以尝试吃点温热的水果，比如香蕉、苹果，可以在微波炉里进行加热，避免水果太凉，这样的目的是为了促排便，避免加重便秘 。
第四天，逐渐向半流质食物过渡早：黑米粥（加枸杞），一个豆沙包 。 午：鲫鱼汤（下奶的），馄饨 。 晚：黑鱼汤（恢复伤口的），鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤 。 注：鲫鱼不要与鸡肉同食 。 黑米--比普通大米更具营养，具有开胃益中、健脾暖肝、妇女产后虚弱、病后体虚及贫血、肾虚均有很好的补养作用 。
第五天，可以适当吃点软饭早：白米粥，一个豆沙包，炒青蔬 。 午：鲫鱼汤，内加青菜和面条 。 晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，比较软的米饭 。 还可以适当吃点水果，或者酸奶，缓解便秘的症状 。
产后第一周饮食的两个禁忌
禁忌一，过早喝红糖水产后都会建议喝红糖水，可以促进恶露排除，子宫收缩，但是红糖水最好从产后第二周开始，过早开始容易导致子宫出血过多，反倒不利于子宫的恢复 。
禁忌二，吃过酸的食物产后第一周，吃多过酸的东西容易引起钙质吸收不足，而产妇在哺乳期正是需要更多钙质，所以产后第一周少吃酸的食物或者醋 。 剖腹产后第一周饮食更重要，这是产妇身体逐渐过度的过程，所以要额外注意哦！
剖腹产后第一周的饮食表安排是怎样的？ 对于剖腹产的女性来说，产后护理要比顺产的女性更加重视，因为剖腹产的伤口更大，更难恢复 。 在饮食方面，有很多东西是女性剖腹产时需要注意的，否则会影响宝宝的发育 。 今天，如果你家里有一个好宝宝，那就来说说剖腹产女性的产后饮食禁忌和产后注意事项 。 我们来看看！
剖腹产后有哪些饮食禁忌及相关注意事项
剖腹产后的饮食禁忌：
1.少吃盐，控制盐的摄入量
剖腹产后一定要少吃盐，控制盐的摄入 。 咸菜、梅干等腌制食品应尽量避免，否则可能会出现产后水肿 。
2.避免吃会导致返奶的食物
韭菜、麦芽等食物会导致返乳，最好避免食用 。
3.你不能吃食物
剖腹产后，食物禁食，所以在吃任何东西，尤其是食物的时候，最好在吃之前把东西加热 。
4.避免容易让宝宝过敏的食物
一些食物很容易引起婴儿过敏，如洋葱和柳丁，这会导致婴儿腹泻和胀气 。 妈妈发现宝宝皮肤出现红疹，可能是食物过敏引起的 。 妈妈要及时检查是什么食物导致的，下次不要给宝宝吃这种食物 。
5.尽量不要吃反季节水果
反季节水果的营养价值会比季节水果差很多 。 此外，许多反季节水果是成熟的，催熟剂会通过母乳喂养影响婴儿的健康 。
剖腹产的注意事项：
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