堵奶， 堵奶怎么办？（最好的）（最快的） 哺乳期的女性发现自己的奶水都堵塞在乳房当中， 明明有很多奶水， 却就是排不出来， 自己很难受， 宝宝也吃不到自己的奶水 。 堵奶其实是一个非常严重的问题， 甚至有可能会引发乳腺炎 。 那么， 堵奶了自己怎么疏通？
1、如果堵奶的情况还不是很严重的话， 可以用热水来覆盖自己的乳房， 热水可以促进乳房硬块的化解， 也可以慢慢地让奶水流出来， 也就可以解决这个问题了 。
2、只要选择一个好用的吸奶器， 将其对准乳头， 好好地进行按摩， 这样就可以让奶水慢慢地排出来 。 如果家中没有吸奶器的话， 也可以让孩子来吸奶， 对准孩子的下唇， 也可以起到不错的效果 。
3、要是以上的方法都没有用， 还是不能解决堵奶的情况， 那么， 就可以让孩子去吃药物了 。 口服消炎类药物就能起到一定的作用， 只是哺乳期的女性不能乱吃药， 吃药之前要问问医生才行 。
堵奶的时候不仅仅不舒服， 也会有很多担心， 担心自己会患上乳腺疾病， 因此大家一定要赶紧解决堵奶的问题， 在平时也应该要多喝水， 预防堵奶 。
请问：堵奶怎么办？通乳方法？ 对于宝宝来说， 奶源是至关重要的， 关系到宝宝的健康成长 。 堵奶是非常严重的一件事情 。 有一些妈妈们在哺乳期会出现堵奶的现象 。 那么， 哺乳期堵奶怎么办呢？哺乳期堵奶的原因有哪些呢？接下来， 小编就为大家详细介绍一下 。
哺乳期堵奶怎么办
1、按摩吸吮法 。 堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来 。 因此， 要是可以疏通乳房的堵塞处， 就能够有效处理堵奶问题 。 妈妈首先把手指伸入堵奶处， 用手向着出奶方向轻揉按摩， 让奶水能够流出来 。 妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来 。 要是奶水能够正常流出来， 那么堵奶的现象就会得到缓解 。
2、热敷按摩胸部 。 热敷法也是经常会用到的一种简便的方法 。 首先， 热敷法可以软化堵住乳汁的硬块， 让奶水能够流通 。 要是妈妈感觉到堵奶了， 可以试一下用热毛巾为乳房做热敷 。 准备一条热的毛巾， 把它敷在乳房上 。 妈妈身体比较好的话， 可以依次进行冰热敷 。 不过， 妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁， 防止感染 。
3、多让宝宝吸吮 。 说到堵奶症状， 宝宝有着很大的作用 。 首先， 面对着到嘴的乳汁， 宝宝因为本能会拼命吸吮， 如此一来也有着疏通乳汁的作用 。 第二， 让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全 。 要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块， 就不要让宝宝吮吸了， 防止感染到宝宝 。
堵奶怎么办 【健康知识|堵奶了怎么办，产妇堵奶禁忌食物一览表】答：很多宝妈在喂奶期间都有堵奶的现象， 堵奶的时候胸部有硬块， 一碰就痛， 非常难受， 那么哺乳期堵奶怎么办呢？
- 第一：热水敷 。 堵奶的时候宝妈可以用一条毛巾沾上温热的水， 然后敷在乳房上， 多敷几次结块的奶块就可以疏通了 。
- 第二：用手挤 。 宝妈还可以用双手按住自己的乳房， 用力挤压， 会看到有奶水像线条一样喷出来， 将乳房挤空就可以啦 。
- 第三：让宝宝吸 。 吸吮是宝宝的本能， 所以宝妈要多让宝宝吸， 堵得厉害的话可以每隔一两个小时就让宝宝喝奶， 尽快将奶水排空 。
- 第四：自己按摩 。 也可以自己用双手按摩， 轻轻的用手顺时针揉自己的乳房， 将结块揉散 。
- 第五：穿宽松衣服 。 堵奶的时候宝妈要穿宽松的衣服， 尽量不要穿紧身衣和内衣， 要穿的话也要穿不会挤压乳房的内衣 。
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