1、位置
当脐中下4寸 ， 中极穴旁开3寸 。
2、主治
月经不调、痛经、妇女不孕、阴挺、盆腔炎、阑尾炎等 。
3、功效
调经理气 ， 升提下陷 。
文章插图
4、配伍应用
① 月经闭止或月经不调：子宫穴配下曲骨穴、经中穴、交仪穴 。 ② 月经痛：子宫穴配中极穴、关元穴、气海穴、带脉穴、八髎穴 。
按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴 ， 稍加压力 ， 缓缓点揉 ， 以酸胀为度 ， 操作5分钟 ， 以腹腔内有热感为最佳 。 功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法 ， 疗效显著 ， 具有活血化瘀、理气止痛的作用 。 子宫穴可以活血 ， 可以有缓解月经痛的作用 ， 对于理气止痛有好处 。
5、疗法
① 针刺方法
子宫穴 ， 直刺0.8-1.2寸 ， 局部酸胀感向外生殖器放散(孕妇禁针) 。
② 艾灸方法
子宫穴 ， 艾条灸5-15分钟 ， 子宫穴艾炷灸3-5壮 。
③ 按摩手法
用双手中指指腹按揉并做环状运动 ， 每次3分钟 ， 每日2次 。
【子宫穴的位置及功效】
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