草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

母婴知识|近视了怎么办，小孩近视医生建议用变色渐进镜

小知识


近视了应该怎么办 儿童视力多少属于正常范围？
每到假期都是儿童矫正近视的高峰期 。 近视度数不断加深 ， 既为深度近视埋下隐患 ， 不利于身心健康发育 ， 高度近视到了成年还可继发严重并发症 ， 如后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、出血和裂孔、视网膜脱离、白内障、青光眼等 。 由近视眼及其并发症致盲已占致盲病因中的第三位(仅次于白内障及黄斑变性) 。 儿童近视的保健与防治单凭在暑假扎堆应急远远不够 ， 必须成为一种常态 ， 一种良好的生活方式 。
儿童视力多少属于正常范围
一般来说 ， 随着儿童的身体和智力的不断发育 ， 视力逐步提高 。
4岁儿童视力在0.4-0.6；
5岁儿童视力在0.6-0.8；
而在学龄前基本上能达到正常视力1.0 。
需要明确的是 ， 有的儿童视力稍低于同龄水平 ， 但屈光度在正常范围 ， 其视力会随着年龄的增加而达到正常 ， 属于视功能发育稍迟缓；有的儿童屈光度存在问题 ， 以后的视力将很难达到正常水平 ， 所以 ， 当你发现自己孩子的视力低于正常范围时 ， 应及时去医院咨询就诊 。
儿童在什么情况下需要配戴眼镜
弱视儿童 ， 即矫正视力不能达到正常范围的 ， 应该尽早配戴眼镜 ， 这样有利于治疗弱视、促进视功能的发育 。 视功能的发育主要在儿童期 ， 尤其是5-6岁时 ， 超过12岁以后 ， 视功能就很难恢复正常了 。
一些斜视儿童也应早期配戴眼镜 ， 尽量通过眼镜的光学原理来矫正斜视 。 有一部分儿童通过眼镜能矫正斜视 ， 对配戴一段时间仍没有效果的儿童 ， 再考虑手术矫正 。
矫正视力能达到正常范围的儿童 ， 需根据用眼情况来决定配戴与否 ， 影响学习、有视疲劳表现、歪头看东西的 ， 则需要配戴 。
配戴眼镜其实是一种防治手段 ， 家长应听从医生的建议 ， 不必顾虑重重 ， 这样才有利于儿童近视眼的治疗 。
近视怎么办啊 近视了怎么办
1、远方凝视
我们都知道近视眼给我们的生活中带来了很多的不方便和困扰 ， 如果每天都带着一副眼睛的话不仅会影响美观 ， 而且还对我们的眼睛没有好处 ， 那么在这个时候我们就可以找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短 ， 成像在视网膜之前 ， 促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛 ， 减轻眼疲劳 。 不要眯眼 ， 也不要总眨眼 ， 排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒 ， 辨认草叶或树叶的轮廓 。 接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处 ， 逐一从头到尾看清掌纹 ， 大约5秒 。 看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒 ， 然后再看掌纹 。 10分钟时间反复20次 ， 一天做三回 ， 视力下降厉害的要增加训练次数 。

2、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害 ， 形成了近视眼的可能 ， 那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解 ， 双手托腮 ， 让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次 ， 接着再逆时针、顺时针各转动10次 。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解 ， 我们也可以通过这个方法来缓解 ， 找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等) ， 同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米) ， 看清手掌手纹后 ， 再看清远物 ， 尽量快速的在二者间移动目光 ， 往返20次 。
3、叶黄素确实是对于近视有很好的预防作用 ， 尤其是长期近视眼的孩子可以每天多补充一些叶黄素 ， 这样不仅让你的近视视力得到很好的下降 ， 也能够预防眼睛出其他的疾病病变 ， 每天看书的孩子经常补充叶黄素还是很有必要的 。

推荐阅读


上一篇：母婴知识|奶水少怎么办，奶水少不涨奶什么原因

下一篇：母婴知识|太子乐奶粉怎么样，太子乐奶粉小孩喝了头大