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健康知识|如何自制面膜，自制面膜怎么起膜

小知识


应该怎样自制面膜？ 菠萝苹果面膜
功效
可以美白皮肤，去除死皮 。
材料
菠萝100克 苹果40克 燕麦片5克
方法
首先菠萝苹果去皮切成细粒，然后连同燕麦片一起放入搅拌机搅匀，敷面十分钟既可 。 这款面膜不适合敏感皮肤的 。

菠萝蛋清面膜
材料
苹果,蛋清(蛋黄),鲜奶适量 。
制法
将苹果去皮，切成块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性，过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油，而油性皮肤可以加入一些蛋清，15~20分钟后用热毛巾洗干净即可 。 隔几天一次，一个疗程为20天 。
功效
具有使皮肤细滑，滋润，白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮，雀斑，黑斑等症状 。

苹果番茄面膜
制法
1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜 。 每日一次，20分钟后用清水洗净 。
2.将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜 。 每日一次，20分钟后用清水洗去 。
功效
这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用 。

苹果吸油面膜
功效
苹果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂 。
材料
苹果两个、化妆棉适量 。
做法
将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗 。

苹果嫩肤面膜
材料
鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个 、橄榄油1匙、面粉5克
做法
1、把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣） 。
2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状 。
3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟 。 （涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！
4、用清水洗净即可 。
美肤功效
苹果泥敷脸之后的感觉很清爽舒服，清洁效果也不错 。 苹果含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，蜂蜜和橄榄油则都能滋润肌肤 。 想要有白雪公主的水嫩肌肤，这款面膜是真的很不错的选择，敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感 。

苹果泥面膜
材料
苹果1个、柠檬汁10毫升
做法
将苹果去皮、核，打成泥状 。 加入柠檬汁10毫升，拌匀即可 。
使用方法
将面膜泥均匀地涂抹在脸部分，约15分钟后洗净即可 。
效果
柠檬能有效地清洁油性肌肤；苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果 。

苹果牛奶面膜
美肤秘笈
补水滋养，洁净美白 。
适用肤质
中性，油性及混合性皮肤 。
最适季节
秋季，冬季 。
材料
苹果二分之一个，牛奶两匙，麦片一匙 。
方法
1.将苹果洗净削皮，切成小块，捣成泥状 。
2.加入牛奶及麦片搅拌均匀即可 。
洁面后，先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷于面部，大约20分钟后用温水洗净，每周2-4次 。
此面膜不宜保存，最好一次用完 。
苹果能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食可淡化面部色斑 。
怎样自己制作面膜? 除了在美容院中做面膜以外，还可以在家中使用天然材料自己动手制作面膜 。 常用的材料有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、蜂蜜、中草药和维生素液等 。 用这些天然食物来做面膜敷面，副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品 。 但是自己调制的面膜不易存放，一次用完为好，以防变质 。 含有奶类、蛋类的面膜，如一次用不完，也可冷藏，一般可在冰箱内放置3天左右 。

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