参考资料来源：
国字脸咬肌大该怎么办 国字脸变小脸 。 首先就是要确定是什么原因导致的脸大 。 是下颌骨宽大引起的国字脸还是两侧咬肌肥大引起的国字脸 。 如果是下颌骨宽大，打瘦脸针是没有效果的 。 需要动骨——下颌角手术，将肥大的下颌骨截掉一部分，使面部轮廓更柔和 。 咬肌肥大的求美者可以通过瘦脸针来改善国字脸 。 瘦脸针又称肉毒素，是作用于肌肉组织的针剂，通过阻断肌肉神经，让肌肤快速萎缩来瘦脸 。 如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美
咬肌越来越大怎么办？ 脸部咬肌肥大分为两种情况，一种是真正咬肌肥大，另一种则属于下颌角肥大，较大部分情况与咬肌相关 。 如果确定是否为下颌角肥大，可以进行X光片或CT三维重建检查骨性结构 。 对于单纯咬肌肥大，可以尝试进行部分肉毒素治疗，即生物瘦脸，可以较好改善整个面部轮廓 。 一般在门诊进行，注射之后一个星期到一个月左右开始显效，再经过一个月左右基本稳定，保持时间为半年左右 。 可以根据效果决定是否需要进一步调整下颌骨问题，一般情况下，再通过对咬肌的治疗后，可以很好地进行面部形态改善 。
脸部咬肌太大怎么办？ 1、敷脸法 。 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止 。 此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果 。 晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试 。
2、脸部运动 。 将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换 。
扩展资料：
帮助瘦脸的食物：
1、坚果 。 坚果是很多女性朋友喜欢的零食，而且这种零食的营养价值极高，可以为人体补充营养 。 但是更加重要的是，坚果是一种瘦脸功效明显的食品 。 因为坚果可以有效地强健脸部的肌纤维，换句话来说，坚果实际上可以将脸上的松垮肌肉变得更加紧实，从而将脸上多余的赘肉消耗掉 。
2、柠檬 。 柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果 。 如果想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手 。 因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉 。
参考资料：
参考资料：
咬肌大了怎么办？问一下 咬肌肥大瘦下来的方法：
1、首先就要改变生活饮食习惯，不要吃太硬和需要咀嚼太久的食物 。
2、第二种方法就可以用按摩法，可以平时在脸部轻揉，一边轻轻按摩，一边向上提拉 。 还可以在脸部肉多的地方涂抹一些瘦脸霜，这样效果更佳 。
3、如果很想立即看到很明显的效果，可以选择做一个小手术，切除咬肌或是注射肉毒素使咬肌暂时萎缩 。
扩展资料：
嚼肌形成原因：
1、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关 。 如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关 。
2、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象 。
3、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大 。
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