1、位置
气海穴位于人体下腹部 ， 体前正中线 ， 脐下1寸半 ， 肚脐下两指宽处 。 直线连结肚脐与耻骨上方 ， 将其分为十等分 ， 从肚脐3/10的位置 ， 即为此穴 。
2、穴名释义
穴居脐下,为先天元气之海,又主治一切气疾,故称本穴为气海 。
3、解剖
在腹白线上 ， 深部为小肠 ， 有腹壁浅动静脉分支腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支 。
4、功效
补肾固精 ， 补气升阳调理冲任 。
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5、主治
脘腹胀满、水谷不化、腹痛泄泻、便秘、脱肛、遗尿、尿闭、淋证、疝气、遗精、阳痿、月经不调痛经闭经、崩漏、带下、阴挺、虚脱、虚劳羸瘦 。
6、配伍功效
气海穴配三阴交穴：治白浊、遗精 。 气海穴配关元穴：治产后恶露不止 。 气海穴配灸关元穴、膏肓穴、足三里穴：治喘息短气(元气虚惫) 。 气海穴配关元穴、命门穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸)：急救中风脱症 。 气海穴配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴：治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱) 。 气海穴配中极穴、带脉穴、肾俞穴、三阴交穴：治月经不调(《针灸大成》) 。 气海穴配三阴交穴：治白浊、遗精、经少、下腹痛(《腧穴学》) 。
气海穴配关元穴、阴陵泉穴、大敦穴、行间穴：有行气通经 ， 清热除湿的作用 。 主治小便淋沥不尽 ， 少腹胀痛 ， 黄白带下 。
7、按摩手法
先以右掌心紧贴于气海穴的位置 ， 照顺时针方向分小圈、中圈、大圈 ， 按摩100—200次 。 然后以左掌心 ， 用逆时针方向 ， 如前法按摩 100—200次 ， 按摩至有热感 ， 即有效果 。
【气海穴的位置及功效】
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