健康知识|老是放屁怎么回事,屁多吃什么食物改善


突然老是放屁怎么回事 放屁过多大部分是由于肠胃不好 , 饮食消化不良所引起的 , 造成的主要原因是 , 肠胃菌群失调 。 “肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁” , 它是经由肛门排出体外的一种人体废气 。
健康人每天都要有不等次数的放屁现象 , 其频率一般为6-20个/天 。 肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外 , 这对人体是有好处的 , 也是人体自我调节的一个法宝 。
一、消化不良或进食过多肉食的结果 。 细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体 , 怪不得人家说 , 爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭 , 这还是有一定科学依据的 。
二、在患有晚期肠道恶性肿瘤时 , 由于癌肿组织糜烂 , 细菌在捣鬼 , 蛋白质腐败 , 经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭 。
三、消化道出血时 , 血液在肠腔内滞积;或肠道发生炎症时 , 排出的气体往往比较腥臭 。
四、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起 。 这不是病态 , 可不必担心 。 大肠内居住着数以千万计的细菌 , 它们在帮助消化 , 对食品残余物进行分解的同时 , 会产生不少有害气体 , 必须及时排出体外 。 这就是我们所说的“有屁就放”的道理 , 因为放屁对健康有利 。 如果太多还是要引起重视 , 解决肠胃消化不好的问题 , 用水苏糖调理一下 , 双歧杆菌是人体的有益菌 , 其作用已被国际公认 。 水苏糖能清理肠道垃圾 , 抑制、抵御病菌对有机体的侵袭、加强营养吸收 。 食用黄金双歧因子—— 水苏糖是增加双歧杆菌简便而有效的方法 , 它是一种水溶性膳食纤维 , 不被人体吸收 , 只被双歧杆菌利用 , 是双歧杆菌最有效的增殖因子和营养成份 , 食用后能使双歧杆菌数量增加10-100倍 , 有害病菌大幅度减少 。 从而保障胃肠道健康 , 解决放屁过多的问题 。
屁的成分与饮食及消化吸收 , 身体是否健康 , 人的精神、情绪 , 职务的相对高低 , 周围环境有关 , 如在有人时 , 不好意思 , 就憋屁 , 不小心 , 放蔫屁 , 蔫屁往往较臭 。 所以人说 , 臭屁不响 , 响屁不臭 。 又说 , 放屁响 , 当校长 , 放屁臭 , 当教授 , 放屁不响又不臭 , 说明你的思想太落后 , 由于落后 , 收入低 , 饮食差 , 就吃素 , 屁臭不起来 , 教授收入高 , 饮食中 , 蛋白质多 , N、S元素多 , 所以屁臭 , 校长 , 位高权重 。 保养好 , 屁压大 , 又无所顾忌 。 所以屁声响亮 , 但屁的成分较纯净 , 以CO2、N2、H2 。 为主 , 所以只响不臭 , 教授不同 , 他们太不好意思 , 怕叫人听见屁声 , 所以 , 屁在体内 , 酝酿太久 , 又不敢放 , 久 , 轻轻的悄悄地放 , 屁压小 , 所以臭 , 。 屁的成分有N2、CO2、H2、NH3 、CH4(素食者的屁气中CH4含量多 , 如牛放的屁就有大量的CH4 , 据说由于牛的数量太多 , 所以牛放屁所放出的CH4的总量已达到影响大气环境的地步 , 既对温室效应产生作用 , 但牛屁不臭)H2S(尤其是吃了太多的鸡蛋 , 又没运动和深呼吸)洋葱醛 , 腐氨、尸氨 , 硫胺 , 甲硫醇 , 甲胺 , 等 。 有的人由于屁中的甲烷含量多 , 甚至达到可以燃烧的地步 , 在网上 , 有视频表明 , 一人在坑道内对几米远点燃的蜡烛放屁 , 结果向火焰喷射器一样 , 一条火龙喷射而出 , 火光明亮 。
又有资料说 , 一医生在给一患肠炎的病人的已被气充得鼓胀的肠子开刀 , (是电刀) , 就发生了突然的爆炸 , 结果 , 医生的刀被炸飞了 , 病人的肠子也炸成几截 , 把护士也吓哭了 。 屁是有毒的 , 在潜艇的舱内 , 几个艇员 , 只需半天 , 舱内的气体的CH4就可达到爆炸极限 , 不小心就可引爆 , 所以 , 潜艇的生活舱一定有良好的通风

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