7.忌用保温瓶贮存豆浆 。
在温度适宜的条件下 , 以豆浆作为养料 , 瓶内细菌会大量繁殖 , 经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质 。
豆浆没煮熟喝了会怎样 , 豆浆没煮熟会中毒吗 , 豆浆没有 不能饮用未煮熟的豆浆 。 虽然豆浆含有丰富的营养 , 但是食用没有煮熟的豆浆 , 会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等症状 , 最容易导致拉肚子 。 因为生的大豆中含有胰蛋白酶抑制物、细胞凝集素、皂素等物质 , 这些有毒物质比较耐热 。 一般来说 , 锅内豆浆出现泡沫沸腾的时候 , 温度只有80℃~90℃ , 这种温度不能将豆浆内的毒素全部破坏 。 豆浆必须要经过煮沸、煮透后 , 才能提高大豆蛋白的营养价值 。
豆浆没熟可以喝吗?喝了会有什么事? 因为未煮熟的豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质 。
因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质 , 未煮熟就饮用 , 会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状 。 豆浆不但必须要煮开 , 而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖 , 这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉 。
豆浆的其他禁忌:
1、忌放红糖
红糖里有机酸较多 , 如醋酸、乳酸等 , 它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合 , 产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物 , 这不仅有损豆浆的营养价值 , 而且也影响豆浆里所含营养素的吸收 。
2、忌用保温瓶储存豆浆
把豆浆装在保温瓶内 , 会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖 , 3-4小时后 , 就会使豆浆变质 。
3、忌与药同饮
有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分 , 甚至产生副作用 , 危害健康 。
4、忌冲入鸡蛋
因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合 , 产生不易被人体吸收的物质 , 使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值 。
扩展资料:
4种豆浆搭档
1、红枣
豆浆味甘、性平 , 有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用 , 这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效 。
2、枸杞
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分 。
枸杞子味甘 , 性平 , 入肝、肾、肺经 , 有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜 , 培元乌发等功效 , 是提高男女性功能的健康良药 。
3、百合
百合薏米豆浆是一款适合秋日饮用的养生豆浆 。 百合润肺止咳 , 清心安神 , 薏米美白祛湿 , 配合黄豆滋阴润燥 。 此豆浆有助于提高睡眠质量 , 更有美白肌肤的功效 。
4、绿豆
绿豆豆浆味甘、性平 , 有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用 , 这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效 。
参考资料来源:
喝没煮熟的豆浆会不会中毒 喝没有煮熟的豆浆 , 有可能会引起一些腹泻 , 甚至胃部不适应 , 因为豆浆不熟的话 , 很容易喝完之后拉肚子
推荐阅读
- 美食知识|绿豆怎样快速煮烂,煮绿豆千万不要提前泡
- 美食知识|怎样泡干海参,干海参泡发后怎么煮
- 美食知识|怎样炖牛腩又烂又好吃,牛腩怎么煮才会柔嫩又好吃
- 美食知识|鸡蛋怎样煮好剥壳,煮鸡蛋需要多长时间容易剥壳
- 美食知识|怎么蒸包子,蒸包子的正确蒸方法
- 美食知识|怎么蒸饭,没有电饭锅怎么蒸米饭
- 美食知识|怎么蒸鱼,怎么清蒸罗非鱼
- 美食知识|鸡蛋怎么蒸,如何蒸鸡蛋详细步骤
- 美食知识|怎么蒸鸡蛋,酱蒸荷包蛋的做法
- 美食知识|米饭怎么蒸,米饭怎么蒸好吃