草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

【红枣】桂圆红枣补补气治贫血还美容养颜，桂圆肉的功效与作用( 二 )

桂圆种植知识功效作用红枣美容


原材料：益母草10克、香附子10克、红糖适量
制作方法：
将益母草和香附子洗净备用;
放入500克沸水中，大火烧开;
加上适量红糖，再用文火煮5分钟即可
益母草红糖茶是有着活血化瘀、调理经期和消水的强大功效的 。 益母草又是十分促进局部血流微循环障碍的，加上补血的红糖，简直是补气补血两不误 。
9、参枣茶
原材料：红枣5颗、西洋参1钱 。
制作方法：
将红枣和西洋参洗净备用;
红枣放入沸水中用小火煮3分钟;
西洋参切成参片，放入杯中;
注入烧好的红枣水，最后盖上盖焖上10分钟即可
西洋参也是一种十分补气血的好东西，治疗气血虚的人十分有效果，参片加上红枣水泡茶是可以补气体神的 。 不仅可以补助气分，补益血分，还能够清热生津 。
10、荔枝红枣羹
原材料：桂圆15克、红枣10颗、红糖适量
制作方法：
荔枝干和红枣泡发洗净，放入锅中;
文火煮上半小时，煮制荔枝红枣粘稠;
加入红糖，熬化
结语：通过上文的介绍你是否已经了解了这10种女生补气补血养生茶了呢 。 要是你也有气血虚弱的这些状况，可千万要用这几种补气血的养生茶来改善自身健康哦 。

【红枣】桂圆红枣补补气治贫血还美容养颜，桂圆肉的功效与作用

文章插图

桂圆肉的功效与作用桂圆肉是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场 。 然而桂圆肉有些什么功效呢？桂圆肉的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解吧 。 那么我们一起往下阅读吧^_^
桂圆肉的功效：
成分：富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含维生素P量多 。
性味：性温味甘
归经：心脾经
功效：补血益智，养血安神 。 用治思虑过度，心血不足，惊悸，怔忡，失眠，健忘等症 。 在南方一带，生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼干，甚至平常很多女性、老人也会用龙眼干泡水喝 。
桂圆肉的作用：一、基本作用：
1、温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质 。
2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配 。
3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用 。
4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用 。 可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜 。
二、食疗作用：
1、益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血 。 实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳 。
2、安神定志：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。 桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等 。
3、抗菌，抑制癌细胞：动物实验表明，桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达90{bf}以上，对癌细胞有一定的抑制作用 。 临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90{bf}，延长寿命效果约80{bf} 。 此外，桂圆水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用 。

推荐阅读


上一篇：美食知识|鸭腿怎么做好吃，鸭腿和哪些蔬菜搭配好

下一篇：【龙眼】桂圆和龙眼的区别，干桂圆一天吃多少合适