健康知识|怎样疏通奶管图解步骤，乳腺管疏通手法图

宝妈奶堵了怎么疏通你好；乳腺管阻塞，一般是女性分娩后，乳汁充盈乳房，乳腺管不痛，容易造成乳腺炎，建议：可用吸奶器吸引乳头，是乳腺管疏通，另外可让4-5个月的宝宝吸允乳头，因4-5个月的宝宝吸允有力，可使乳腺管疏通，避免乳腺炎的发生。
疏通奶管最有效的办法如何让乳房分泌更多的奶水是让无数宝妈绞尽脑汁的问题，为了多给宝宝生产点奶水，宝妈们尝试了很多种食物，终于发现了一些有良好通奶效果的食品。想下奶的宝妈们都可以适当地多吃一些。那么，什么食物是下奶通奶的？

1、蛋白质食物

奶水的主要成分其实就是蛋白质等营养元素，因此多吃蛋白质丰富的食品，可以让宝妈生产比较充足的奶水。这样的食物有猪脚、鲫鱼和瘦肉等。宝妈们适当地多吃炖猪脚和鲫鱼汤，下奶效果相当不错。

2、豆类

花生、黄豆、大豆和豆腐等也有很好的下奶效果。这些食物含有比较多的磷、维生素等物质，能够促进乳腺的打通和奶水的生产，能够消除乳腺血管中胆固醇，让血管顺畅。

3、某些蔬菜

不少蔬菜也会有相当好的下奶效果的食物，比如丝瓜和茭白以及莴笋和金针菜等。莴笋有点苦寒，但和猪脚一起炖菜时，通奶效果很好。而丝瓜可以有效地打通宝妈乳腺的结块，特别适合发生奶结的宝妈食用，可帮助解决涨奶问题。茭白可以解热毒和通便利血，有催乳功效，但脾胃虚寒的宝妈不宜食用。
如何疏通乳腺管乳房结节，是一种乳房疾病。乳腺增生，或者乳腺肿瘤类的疾病，都会有乳房结节的表现。乳房结节没有明确的病理，一般来说，都和和周围的环境有关，不过，也有一定的遗传因素。配合使用华°氏°妇°方°贴解决处理,比手术和内服药物要好。
乳腺结节按摩方法注意点：

每次按摩之前要用热毛巾先把乳房热敷一下然后再开始进行按摩，一定要在按摩的过程中也让胸部感觉是热的。
每次按摩的时候都是从乳沟开始向腋下进行按摩然后再从腋下往回按摩一般是呈现逆时针圈状。
【健康知识|怎样疏通奶管图解步骤，乳腺管疏通手法图】每次按摩三十次左右就好，每次按摩的时候要注意力度的掌握，不要太重也不要太轻。

怎么快速疏通奶结有一些大医院有乳房的按摩,可以帮助疏通奶管,还有一些中西药都有,都可以帮助催奶。你不要着急,让家人去打听一下
怎样快速疏通奶涨奶疏通可以采用热敷、按摩、借助吸奶器、温水浸泡乳房等方法。

一般情况下，及时多次吸吮1~2天后，乳腺管即可通畅。但是过度的涨奶，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法解决舒缓不适。

1.热敷。热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2.按摩。热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

3.借助吸奶器。奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

4.温水浸泡乳房。可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
如何疏通奶管呢？ 1、宝宝多多吮吸最好的办法就是让宝宝多多吸奶，宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。