母婴知识|小孩糖吃多了会怎样,孩子吃太多糖的危害


小朋友吃多了糖会怎么样 吃太多糖果会导致孩子肥胖 , 同时还会影响孩子食欲 , 食欲不好孩子自然会出现挑食厌食的情景 , 时间久了便会导致孩子营养不良
小孩糖吃多了之后对身体有什么坏处? 人间最美的味道莫过于糖果的味道 , 糖果的甜蜜让人吃上一颗就会觉得很满足 , 现在的糖果包装的五颜六色 , 看上去就很诱人 , 口味更是多种多样 , 蓝莓 , 草莓 , 牛奶 , 巧克力等等能满足人们各种不同口味的需求 。 现在的孩子都过着富足的日子 , 想吃什么零食都是应有尽有的 , 有一些孩子特别喜欢吃糖 , 但是吃糖对孩子的身体是有一些坏处的 , 那么孩子吃糖多了有什么坏处呢?
第一 , 小孩儿糖吃多了会造成龋齿 。 糖果虽然美味 , 但却为了口腔内的细菌提供了好的生长条件 。 口腔内的细菌和糖分能使牙齿表面的酸性增加 , 久而久之容易引起龋齿 。 如果严重的话还会蛀牙 , 甚至能够引起剧烈的疼痛 。
第二 , 小孩儿糖吃多了容易引起能量摄入过大 , 造成肥胖现象 。 糖是一种高热量食物 , 本身没有什么营养价值 , 吃多了会使能量聚集在身体 , 脂肪增多引发肥胖 。
第三 , 小孩儿糖吃多了容易影响孩子的生长发育 。 糖在体内的新陈代谢会消耗小孩儿身体里的钙 , 钙质消耗的过多可以令孩子长不高 , 如果情况严重的话还能引起骨质疏松和佝偻病 。 糖的消化还会消耗一些维生素和矿物质 , 对孩子健康不利 。
第四 , 小孩儿糖吃的太多容易引起厌食症 , 引起营养摄取量不足 。 糖果很美味 , 热量很高 , 容易带来饱腹感 。 孩子们如果经常吃糖 , 就会对主食和水果蔬菜等的食用量减少 , 各种营养素摄入不足就会造成孩子的抵抗力差 , 容易生病 。
【母婴知识|小孩糖吃多了会怎样,孩子吃太多糖的危害】孩子是向阳的花朵 , 每个家庭的宝贝 , 孩子们的健康就是家长的期盼 , 虽然现在条件好了 , 可以供给孩子更多的物质享受 , 但还是要注意 , 为了孩子的健康 , 不要给孩子吃太多的糖 。 同样也是为了祖国的未来和希望 , 家长们一定要引起注意 。

小孩子糖吃多了会怎么样 专业一点讲 , 糖可以分为多糖、双糖、单糖 , 这是从分子结构上讲的 。 不同结构形式的糖我们吃了自然效果和影响也会不一样 , 我们人体可以直接吸收单糖 , 而多糖和双糖需要经过转化才能被吸收 。 我们生活中吃的糖类食品 , 多数是双糖和多糖 , 蜂蜜除外 。 那么我们平时的糖吃多了 , 会有哪些危害呢?
牙齿受到腐蚀 , 容易发生龊齿
首先是我们知道一点的 , 我们却山行也曾经对此研究过 , 就是对牙齿的反作用 。 吃糖过多能使口腔里酸度增多 , 嗜酸杆菌变多 , 牙齿就会受到腐蚀 。 婴幼儿乳齿相对来说比较脆弱 , 吃糖(特别是奶糖)会使牙的组织疏松脱钙、溶解 。 所以对小孩的影响更大 , 这种多糖不仅仅是糖球这些 , 还有一些饮料等等 , 都是富含这些多糖双糖的 , 对好的身体有很大的影响 。 而且吃过多的糖不去刷牙或者含糖睡觉更加容易发生龊齿 。

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