随着太极拳的影响力日渐增大， 关于太极拳的争论也越来越多 。 由于很多人开始练太极拳养生， 加上网络不时曝出一些“推手大师”， 人们的讨论似乎回到了原始话题——太极拳究竟是什么？是武术， 是养生术， 还是气功？
本源之争：太极拳不是气功
温县政协副主席、温县太极拳申报人类非遗领导小组副组长严双军说， 太极申遗， 需要让各界有一个准确的认知 。 他向河南商报采访人员展示了非遗申报材料上为太极拳下的“定义”——太极拳是以中国古代天人合一， 万物皆化的传统哲学思想为知识体系， 通过人的意念修炼、呼吸调整， 并配合肢体运动的武术实践方式实现养生健康的独特文化表现形式 。 他说， 从定义上看， 太极拳是一种“独特文化表现形式”， 但它是通过“武术实践方式”表现出来的 。
陈家沟老村支书张蔚珍的态度也很明确：“太极拳就是一门武术， 历史上曾有‘双英破敌’的故事， 陈家沟的老百姓拿它保家卫国 。 说它是养生术、气功， 都是对太极拳的误读 。 ”
陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺说：“太极拳就是在太极文化影响下的一门学科， 以阴阳学说为理论依据， 结合针灸等传统医术， 导引吐纳， 融入武术的动作， 拳代表武术， 太极代表阴阳学说 。 ”他说， 太极拳的目标就是把人体修炼成一个完整的运动体系和思想体系 。
快慢之争：拳法快慢结合， 实战中速度很快
另外一个争论在于， 太极拳“四两拨千斤”， 动作是不是颇为缓慢？陈氏太极拳第十代传人陈长义说， 太极拳的一大特点就是快慢结合， “慢如抽丝， 快如闪电” 。
太极拳所谓的慢， 并非真正意义上的慢 。 对方先出手， 你要在避开对方攻击的同时， 对对方实施快速攻击， 从而达到后发制人 。 太极拳在实战中的速度是非常快的， 后发而先至 。
“你现在推我一把， 我用太极拳的‘化’劲让你落空， 同时顺着你力的方向推一把， 让你的重心产生晃动， 从而达到把你打倒的目的， 这才是太极拳的真谛 。 ”陈长义说 。
玄妙背后：太极拳成为精神的象征
太极江湖， 人们所赋予的“玄妙”色彩越来越多 。
练太极拳多年的王瀚墨认为， 太极拳之所以会引发人们的争议， 是因为在某种层面上， 它已经不再是简单的拳术， 而成了一种精神的象征 。
严双军说， 在传承过程中， 太极拳吸收了中国传统儒学、理学、道学、美学、佛学等诸多理论精髓 。
在中国传统的儒家文化中， 天人合一， 重视人与自然的和谐发展， 而太极拳主张万物相生相克， 人与自然应该互相尊重 。 这种一致性也让很多人将太极拳当做一种精神图腾 。
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