雪菊又昆仑雪菊 ， 经常饮雪菊茶对人体有什么保健作用呢？首先我们先要了解其含有什么对人体有益的营养元素 。 经过医学专家们的鉴定雪菊茶当中含有三百多种天然的成分对人体有均起到很大的益处 ， 其中三十多种黄酮类及二十多种的氨基酸元素都能够增强人体毛细血管的抵抗力 。
雪菊茶主要功效有以下三点：
昆仑雪菊功效一：减肥降压消脂 ， 经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪 。 并且能够有效的消炎杀菌 ， 对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用 。
昆仑雪菊功效二：帮助人们软化血管 ， 及时清除体内的垃圾毒素让人的体内液达到一个平衡 。 雪菊茶主要对于冠心病及三高等有着比较特殊的辅助疗效 。
昆仑雪菊功效三：雪菊茶还是美容养颜的良品 。 更是清肝明目补阴的圣品 。 尤其是对于眼睛过度疲劳造成的伤害有一定的缓解作用 。
雪菊茶饮用四步曲
雪菊茶四步曲一：泡 。 普通的菊花在冲泡时候是难以保持原型的 。 雪菊在沸水中浸泡的时候 ， 朵朵的雪菊杯中绽放 ， 露出包裹的紫色花蕊 。 真叫人爱不释手啊 。
雪菊茶四步曲二：赏 。 雪菊茶在入水中浸泡的时间越长其也影响不了茶汤的颜色 。 而且有效的营养成分也容易溢于水中 。
雪菊茶四步曲三：闻 。 闻一闻昆仑雪菊茶的清新可谓精神一震 。
雪菊茶四步曲四：品 。 品一品 。 轻轻的尝一小口 ， 清而不浊 。 香气入肺 。 和而不猛 。
昆仑雪菊的鉴别方法：
1、生长环境
上等优质的雪菊生长在海拔两天多米以上的天上之上 。 纯天然的环境没有任何的污染 。 而很多人次的雪菊都是产自大棚之中属于人工种植 。
2、茶汤的颜色
产自天山上的雪菊口感比较醇而且比较耐泡 。 而低海拔所生产的雪菊冲泡出来的汤色比较浑浊 ， 而且口感不是很纯还不经泡 。
3、香气茶汤色
天山雪菊含糖量比较高 ， 花蕊的颜色为金黄色 ， 冲泡出来想血一样 ， 香气浓郁 。 而人工养殖出来的大棚雪菊 ， 就有一种浓烈的青草味道 。
近年来 ， 慢性咽炎已成为常见病多发病之一 ， 不仅老年人多发 ， 青少年发病率也有增长的趋势 。 慢性咽炎大多是因急性咽炎反复发作的结果 。 此外 ， 各种鼻病及呼吸道慢性炎症 ， 长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部 ， 以及烟酒过度、旅途疲劳、空气污染、有害气体刺激、过敏体质或全身性慢性疾病使身体抵抗力下降等 ， 都可引发 。 秋末冬初气候突变、空气干燥时节是本病的高发期 ， 因此要特别注意预防 ， 下面的食疗方可试用 。
杏仁雪梨汤 杏仁10克 ， 梨1个 ， 冰糖30克 。 先将梨削去核 ， 切成小块 ， 与杏仁、冰糖共置碗中 ， 加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤 ， 每天1次 。
桑菊杏仁茶 桑叶10克 ， 菊花10克 ， 杏仁10克 ， 冰糖适量 。 将杏仁捣碎后 ， 与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中 ， 加沸水冲泡 ， 盖盖子闷15分钟后 ， 即可当茶水饮用 ， 边饮边加开水 ， 每天1剂 。
丝瓜花蜜茶 鲜丝瓜花20克(干者10克) ， 蜂蜜20克 。 将丝瓜花洗净撕成小片 ， 放入带盖茶杯中 ， 加适量沸水冲泡 ， 盖盖子闷15分钟 ， 放入蜂蜜搅化后 ， 即可趁热顿饮或当茶水频频含服 ， 每天1～2剂 。
双根大海饮 板蓝根15克 ， 山豆根10克 ， 干草10克 ， 胖大海5克 。 上药共置保温瓶中 ， 用沸水冲泡 ， 盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用 ， 也可加水煎煮后 ， 倒保温瓶中慢慢饮用 ， 每天1剂 。
鸭蛋薄荷汤 鸭蛋1～2个 ， 新鲜薄荷30克 ， 食盐、味精适量 ， 先将沙锅内加入适量水 ， 烧沸后打入鸭蛋 ， 煮至半熟时 ， 放入鲜薄荷、食盐、味精 ， 再煮片刻即可食用 ， 每天一次 ， 连服7天 。
推荐阅读
- 杏仁糯米粥做法
- 碧生源有用吗 碧生源牌减肥茶有用吗
- 美葆媛减肥茶 美葆媛减肥茶怎么样
- 美葆媛减肥茶 美葆媛减肥茶有什么副作用吗
- 哪种茶减肥效果好 哪种减肥茶效果好
- 【山茶】红色山茶花花语
- 【山茶】白色山茶花花语
- 美食知识|怎样煮茶叶蛋又香又好吃，茶叶蛋怎么样才好吃
- 美食知识|怎样煮茶叶蛋，煮茶叶蛋的正确方法
- 【功效】白茶的功效与作用，白茶花的寓意