3. 随身携带一把梳子 ， 当你感觉自己头发有异味时 ， 梳理一下头发 ， 促进头皮的血液循环 。 一般健康的头发用此方法对祛除头发上的异味有一定的帮助 ， 并且对身体健康有益 。
腋下接招：
1. 夏天剃掉腋毛 ， 减少细菌繁殖的机会 ， 可降低异味的产生 。
2. 挑选适合自己的止汗爽身产品 ， 比如止汗剂和体香剂的复合配方 。
3. 用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿 ， 调整肌肤的pH 值 。
4. 外涂3%~5% 的福尔马林 ， 每日一次 。 可以使局部皮肤蛋白凝固 ， 从而起到破坏毛囊汗腺开口的作用 ， 使汗液分泌及排泄减少 。 适合汗臭较轻的患者 。
5. 如果经过检查 ， 是严重的狐臭 ， 可以去正规医院进行手术治疗 。
双脚接招：
1. 每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15 分钟 。 用茶叶水泡脚也有除脚臭功能 ， 因为茶叶属凉性 ， 可以收敛汗液 。 在洗脚水中加入黑醋或者天然酿造的醋 ， 可以更好地促进脚部代谢 。
2. 出门前 ， 用加入薄荷或者柠檬味精油的水浸泡5 分钟 ， 脚就能清爽一整天 。
3. 每周两次专门做足部去角质的护理 。
坏习惯接招：
1. 养成良好的个人卫生习惯 ， 才能更彻底清除细菌 。 养成用除菌香皂洗澡的习惯 ， 每天一次 ， 在有异味的腋窝和腹股沟处彻底清洁 。
2. 每天换洗衣服 ， 不要积压过多的脏衣服 。 洗衣时要仔细将衣服上的汗渍洗净 。
3. 调节好自己的情绪 ， 往往当你生气、烦躁、焦虑时 ， 身体最容易产生异味 。 保持放松的心态 ， 每晚尽量让自己有充足的睡眠 。
4. 吃某些食物和调味品 ， 有时也会令你浑身散发一股难闻的气味 。 例如海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等 。 这些食物将产生蛋白质与油脂的分解物 ， 通过毛孔渗出体外 。 汗味重的你应该尽量少吃这里东西 。
5. 一般来说 ， 肝热的人体温高 ， 自然皮肤表面的细菌滋生就快 ， 在潮湿闷热的天气里 ， 汗味自然更难闻 。 注意尽量避免吃过量辛辣、燥热的食物 ， 不抽烟、少喝酒 ， 以减少体内毒素的堆积以及加重肝脏的负担 ， 从而有效的降低臭汗的排泄 ， 达到有效除汗臭的目的 。
去汗臭 我该怎么办,如果不解决！！ 这个很尴尬的 不好去掉
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