草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

美食知识|奶昔怎么做，冷饮奶昔的做法大全( 四 )

小知识


1.木瓜削皮挖出种子 ， 将果肉切碎 。
2.放入搅拌机内 ， 再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁 ， 约搅拌 40 秒即成 。

木瓜奶昔(3)
木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成

木瓜奶稀
买回木瓜（也可以是芒果、榴莲、桑子、香蕉）这几种水果做奶昔比较合适 。 首先把皮和核去掉 ， 切成小块 ， 一个差不多了(如果是芒果要三到四个 ， 还要选台农芒比较合适 ， 因为台农芒比较香 ， 还便宜 ， 当然吕宋芒也不错 ， 但比较贵 ， 但不主张用象牙芒 ， 因为味道不够香浓；如果用香蕉 ， 要4--5根才行） ， 把切成小块的木瓜放到搅拌机里 ， 加两盒牛奶 ， 喜欢甜的可以加点蜜糖 ， 搅拌10秒左右 ， 就可完成木瓜奶昔 。 同样的方法可以
做成芒果奶昔、榴莲奶昔、桑子奶昔、香蕉奶昔 。 又香又滑 ， 如果做多了 ， 喝不完 ， 那更好 ， 把奶昔放进冰隔里 ， 几个小时后 ， 就是木瓜雪糕、芒果雪糕、榴莲雪糕、桑子雪糕、香蕉雪糕 。 现在外面的雪糕不是说这个超标 ， 就是那个不合极 ， 色素也多 ， 我一般不给小孩买雪糕 。 自己做的 ， 又干净、又健康、又有营养 ， 还可以增进与小孩的感情 ， 小孩高兴 ， 大人放心 ， 何乐而不为？
还教你们一个选芒果、木瓜的窍门 。 芒果和木瓜都分公母 ， 公的就是肚子瘦的 ， 母的就是肚子肥的（和人一样 ， 哈哈） ， 木瓜要选公的 ， 就是瘦长的 ， 不选大肚的 ， 因为瘦长的肉是实的 ， 还厚肉 ， 少核 ， 而母的肉溥 ， 多核；芒果就不同了 ， 要选母的 ， 母的肉厚 ， 公的肉少；知道为什么这样吗 ， 因为木瓜是空心的 ， 而芒果是实心的 。 是不是很有意思！
上面那个木瓜奶昔 ， 如果你家有女初长成 ， 那就要多点给她吃这个 ， 吃了以后 ， 她的身材就会好正点 ， 因为木瓜是丰胸的 。
说到雪糕 ， 除了上面的 ， 还可以直接把各种口味的酸奶倒进冰隔 ， 就成酸奶雪糕 。
也可以用各种纯果汁（比如汇源等）直接倒进冰隔 ， 就成为果汁雪批 ， 可以做成苹果雪批、葡萄雪批、香橙雪批 。 。 。 ， 又健康又方便 ， 还非常经济 ， 要试一试吗？

朱古力(巧克力)奶昔
朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼 、菠萝切粒
1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内 。
2盖好盖子 ， 打开果汁机开关 。 一搅匀就停 ， 倒出来就是奶昔了 。
3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰 。

＊香蕉巧克力奶昔＊
材料：
香蕉 一根 ， 鲜奶 半杯 ， 香草冰淇淋 三球 ， 可可粉 两茶匙
作法：
1.香蕉剥皮后放入冷冻库冰半小时 。
2.将所有材料丢入果汁机然后大概打个五秒停下来看一下,最多打个十到十五秒就可以了
,浓稠一点比较好喝 ， 打均匀倒到杯子里就可以了 。

咖啡奶昔--提神
原料：香蕉1大根 ， 牛奶200cc ， 鲜奶油50cc ， 即融咖啡2小匙(先溶解) ， 砂糖1大匙 ， 白兰地1大匙 ， 冰块100g
以上材料用果汁机打1分钟即可

南瓜红萝卜奶昔
材料： 南瓜 60克 ， 红萝卜 30克 ， 牛奶 2/3杯 ， 柠檬 1/4个 ， 蜂蜜 1茶匙 ， 冰块 1-2块
红萝卜含有大量的胡萝卜素 ， 在人体内可转化成维他命A ， 对皮肤有益 。 补充维他命A可明目 ， 使眼睛明亮 ， 同时亦能保持皮肤的弹性 ， 避免过早出现皱纹及松弛现象 。 另外 ， 南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C ， 对皮肤健康亦有帮助 。 这果汁很适合易患感冒的人改善体质 。
做法： 南瓜蒸熟去皮 ， 红萝卜削皮后切块 ， 将所有材料放入搅拌机搅拌即成

香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘

推荐阅读


上一篇：美食知识|蜂王浆怎么吃，蜂王浆5g是多大一勺

下一篇：柚子种子怎么种