原料：香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙
同放入果汁机搅拌即成
麦片奶昔
材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士
椰子汁2安士、麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用 。
含优质蛋白质、维生素及矿物质 。 具有浓郁的椰汁风味 ， 香滑可口 ， 风味诱人 。
酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮
成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成
奶昔怎么做啊 粉红蜜桃奶昔 —
现在是水蜜桃的季节 ， 满大街的水蜜桃多汁又鲜甜 ， 非常适合制作这款的奶昔
喜欢水蜜桃香喷喷的味道的话 ， 一定要试试！不过小西这次买到的水蜜桃不够红 ， 所以奶昔颜色不够粉
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食材：
水蜜桃1个 酸奶1杯
柠檬汁少许 冰块半杯
做法：
1 水蜜桃去皮切片（小技巧：刀子切进桃核后往外一掰 ， 一片完整的桃肉就出来啦）
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2 所有材料倒入破壁机中 ，
使用果蔬功能搅打即可
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— 牛油果多多 —
牛油果和益力多的搭配有促进消化、通便减肥的效果 ， 平常小西没什么食欲或者间歇性吃撑了觉得自己需要减肥时……都会来一杯
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食材：
熟牛油果1个 益力多2杯
做法：
1 挖出牛油果肉（小技巧：牛油果对半切后 ， 刀子砍进果核 ， 轻轻一转便可去核）
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2所有材料倒入破壁机中 ，
使用果蔬功能搅打即可 。
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