腿部经络不通怎样打通，经络通了瘦了二十斤

经络不通如何打通最快想要疏通小腿经络，平时你可以拍打小腿，也可以锻炼身体，效果都是挺不错的。
经络不通怎么办疏通经络的10大妙招呵呵
所谓的经络不通只是你的感觉！还是去医院拍个片子检查一下为好！
仅仅是经络不通
吃些三七伤药片和云南白药即可摆平！
经络不通如何打通要天天按摩三足里和三阴交，胳膊按摩内关穴、神门穴、曲池穴、极泉穴，打开这些你的病就会好的很多。
腿部经络堵塞，身体会有5个感觉，给你哪些疏通方法？腿部经络血管淤堵，会造成腿部气血循环不畅通，容易冰冷，不灵活。
是什么引起了大腿的经络淤堵呢？主要有以下几种原因：

腿部受过寒湿，寒气堵塞了经络血管
垃圾废弃物堵塞血管，血行变慢
本身体质差，气血不足，气血不通
心肺功能变弱，推动气血运行能力下降

腿部在身体下端，离心脏最远，因而当体内气血不足，且运行过慢时，腿部血液循环会变慢，腿脚缺少气血能量，便会冰凉。
恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内及腿部经络血管淤堵之处，这样可以通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿排出体外，久之，周身及腿部气血运行通达，腿部便会获得充足气血滋养，而变得温暖，强健，有力！

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿部血行不畅4大原因，如何有效促进腿部的血液循环，让腿脚变得温暖有力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

经络堵塞，要怎么疏通经络如同人体内的交通网络，影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作。经络堵塞容易生病，进而引发一系列的问题的，危害我们的身体健康，影响我们的工作和生活。

身体通则不痛，痛则不通。那么，经络不通该怎么办呢？接下来小编就和大家来分享一些有用的小妙招，在生活中自己就能给自己疏通经络，提升自己的健康状态。
升温
升温是疏通经络最有效的方法。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通、冲破淤堵。
常用的有：刮痧、拔罐、汗蒸、按摩等

搓耳
《灵枢·脉度》里说：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。 ”且耳朵上遍布穴位，揉搓耳朵不仅对肾脏功能有很好的保健作用，也能打通全身穴位。
用拇指和食指沿着耳轮按摩即可充血发热

梳头
头部有无数条经络汇集，梳头时可经过眉冲、通天、百会、印堂等近50个穴位，给这些穴位如针灸般的刺激，促进头部血流，疏通经络。
由额前至枕后，一日多次，可用手指或木梳

针灸
古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常按摩针灸合谷穴、内关穴和足三里穴。
合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病；内关穴有助于防治心脏疾患；足三里穴则预防五脏六腑，特别是消化系统。
外用物
敷按摩霜、贴膏药也能起到疏通经络，促进气血运行作用。
使用外用物时，一定要记得搭配按摩

经络对人体健康影响极大，想要养生，保持经络疏通是非常必要的。以上是为大家推荐的5种疏通经络的办法，一定要行动起来！
如果上述方法做法没能有效帮你疏通经络，那就可以去医院看看了。

大腿经络堵怎么办如果腿部的经络出现堵塞的情况，可能会出现局部的抽搐反应，引起疼痛或者是反复触碰疼痛的感觉。如果长时间如此，会影响局部的神经，导致腿部的异常表现。因此大家要重视正常的保养方法，保持良好的生活作息规律，也要保持血管的通畅，让腿部有更加健康的状态，以后走路也不会受到干扰。