木瓜又名木李 ， 味道鲜美、清甜 ， 既可以直接洗净食用也可以做菜还能药用 ， 用途非常的广泛 。 木瓜有着“岭南果王”的称号 ， 无论是作为水果食用还是煲汤味道都非常的鲜美 ， 木瓜性平温和 ， 具有清心润肺、健胃益脾等功效是很多人喜爱之物 ， 下面就让我们和小编一起看看木瓜具体有哪些功效吧 。
吃木瓜有什么好处1.未成熟的木瓜含酶量较高具有药用作用 ， 采用未成熟的木瓜用来煲汤可以为孕妇催乳 ， 孕妇少乳可以食用 。
2.成熟的木瓜煲汤可以润肺健脾 ， 和不同的食材科学搭配还有促进新陈代谢排除多余脂肪的功效 ， 可以达到减肥的效果 。
3.青木瓜中含有丰富的丰胸激素和维生素A等等 ， 能够刺激女性荷尔蒙分泌和卵巢蜂蜜雌激素 ， 打通乳腺经脉从而达到丰胸的效果 。
4木瓜中含有大量的木瓜酶 ， 对肌肤有很大的帮助 ， 帮助肌肤润滑 ， 将体内毒素排出 ， 溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质等功效 ， 所以是一个美容圣品 。
【吃木瓜有什么好处】5.木瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C ， 是天然的抗氧化剂 ， 能够有效的预防感冒并且阻止致癌物质亚硝酸的合成 ， 是天然的抗癌水果 。
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