决明子茶是豆科草本植物的成熟种子， 味苦、甘而性凉， 清肝明目、润肠通便 。 现代药理研究认为， 决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分， 具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用 。 将单味炒决明子15克， 直接泡茶饮用， 直至茶水无色 。
决明子茶营养功效
1、明目
很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时， 不仅脸部会缺水， 有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的 。 泡杯决明子茶...
2、保健
决明子性微寒， 略带青草香味， 枕着睡觉闻着味道， 犹如睡在青草丛中 。 其种子坚硬， 又可对头部和颈部穴位按摩 。 天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅， 还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。
决明子茶理化鉴别
⑴ 取该品粉末0.2g， 按常法进行微量升华， 将升华物置显微镜下观察， 可见针状或羽状黄色结晶， 加氢氧化钾试液， 结晶溶解， 并呈红色 。 (检查蒽醌类衍生物)
⑵ 取该品粉末0.5g， 加稀硫酸20ml与氯仿10ml， 微沸回流15分钟， 放冷后， 移入分液漏斗中， 分取氯仿层， 加氢氧化钠试液10ml， 振摇， 放置， 碱液层里显红色 。 如显棕色， 则分取碱液层加过氧化氢试液1～2滴， 再置水浴中加热4分钟， 即显红色 。 (检查蒽醌类衍生物)
决明子茶食用方法
决明子绿茶：
原料：决明子、绿茶各5g 。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出， 候凉 。 将炒好的决明子、绿茶同放杯中， 中入沸水， 浸泡3～5分钟后即可饮服 。 随饮随续水， 直到味淡为止 。
功效：此茶清凉润喉， 口感适宜， 具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
杞子甘菊茶：
甘菊有退肝火， 明目的功效， 但是因为性冷， 所以配合杞子平衡药性 。 如果有上火的MM， 那么就可以免去杞子， 有降火的功效哦 。
决明子茶：
原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
决明子也有明目排毒的功效， 据说也是一种减肥圣品， 除此之外， 决明子还有除湿的功效 。 茶味偏酸， 不过味道还是挺不错的 。
夏天骄阳高温， 溽暑蒸人， 出汗多， 人体内津液消耗大， 此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶 。 绿茶味略苦性寒， 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。
夏天女人喝什么茶最好
荷叶茶：是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料， 不仅能令人神轻气爽， 还有改善面色、减肥的作用 。 充分利用荷叶茶来减肥， 需要一些小窍门 。 首先必须是浓茶， 第二泡的效果不好 。 其次是一天分6次喝， 有便秘迹象的人一天可喝4包， 分4次喝完， 使大便畅通， 对减肥更有利 。 第三最好是在空腹时饮用 。 其好处在于不必节食， 荷叶茶饮用一段时间后， 对食物的爱好就会自然发生变化， 变得不爱吃油腻的食物了 。
黑茶：可抑制小腹脂肪堆积 。 一说起肥胖， 人们马上会想到腹部脂肪， 而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。 黑茶是由黑曲菌发酵制成， 顾名思义， 是黑色 。 在发酵过程中产生一种普诺尔成分， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。 想用黑茶来减肥， 最好是喝刚泡好的浓茶 。 另外， 应保持一天喝1 。 5升， 在饭前饭后各饮一杯， 长期坚持下去 。 黑茶在我国生产历史十分悠久， 主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地 。 黑茶可直接冲泡饮用， 也可以压制成紧压茶(如各种砖茶) 。 它们的汤色近于深红， 叶底匀展乌亮 。
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