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怎样做酥鱼好吃又简单 主要食材和调料:
小鲫鱼、食用油、葱姜蒜、花椒、八角、辣椒、黄酒、番茄酱、白糖、盐、生抽、老抽、米醋、料酒、桔子皮、开水适量
制作过程:
1、活鲫鱼买回家后 , 让把它们放入一个大些的容器中 , 让它们在清水中吐吐腥味 。 一般情况下我都是放在一个大水桶里 , 中途还要换两次水 。 然后再开始收拾鱼 , 去鳍、去鳞、去腮、开膛去内脏 , 重点要清理干净肚子里面的一层黑膜 , 这样才能避免有腥味 。
将洗干净的鲫鱼放入容器中 , 分别把调料葱段、姜片、蒜瓣、八角、花椒、辣椒、料酒放入盘子里面 , 腌上30分钟 , 中途要搅拌一下 。
2、使用厨房纸 , 将腌好的鲫鱼外表和肚子里面的水分吸干 , 放在一个干净的盘子里 。
3、所有腌鱼的调料备用 。
4、这次我没有用炸的烹饪方式 , 而是使用了煎的方法 。 这样做的目的就是为了健康 , 上岁数的人尽量少吃点油 。 平底锅烧热后 , 倒入适量的食用油 , 将鲫鱼摆在锅里 , 用小火煎至两面上色即可 。
5、因为锅中的油放得少 , 有的鱼身上的皮都不太完整了 。 这就是人们常说的有得就有失吧?!
6、利用锅中的底油 , 将腌鱼的调料全部倒入锅中 , 煸炒出香味 。
7、倒入适量的番茄酱和清水 , 将酱油、米醋、盐、白糖、料酒和开水倒入锅中煮开 。
8、在高压锅底部 , 铺上一层洗干净的桔子皮(或是放柚子皮) , 目的一是可防止鱼皮粘锅底 , 二是起到去腥的作用 。 再将煮好的汤汁倒入高压锅中 。
9、煎好的鲫鱼放在桔子皮的上面 , 摆放好 。
10、倒入开水 , 水量只要能与鱼持平就OK , 盖上锅盖并压上减压阀 。
11、当减压阀出气后 , 马上转中小火 , 炖40分钟关火 。 在锅中焖上15分钟 , 打开锅盖 , 看看锅中的汤汁的多少 , 如果汤汁还多的话 , 可以用大火再收一下汁 。
酥鱼的做法? 准备用料:草鱼块500g、油适量、盐适量、面粉适量、姜适量、鸡精适量、生抽适量 。
1、鱼处理干净 , 切成块 。
2、加入姜末里面 , 接着加点生抽里面 。
3、放点盐和鸡精里面拌匀 。
4、撒些干面粉里面 。
5、拌匀后备用 。
6、油烧热后将鱼块放进去炸 。
7、中火炸到表面呈金黄色 。
8、捞起来控干多余的油即可!
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