人的身体比如银行 ， 阳气就是咱们运用的钱银 。 今日透支一点 ， 明日透支一点 ， 铢积寸累 ， 银行就不干了 。 当健康不断被透支时 ， 身体就会通知你哪不舒服了 ， 腰疼、背疼、落枕、伤风等 ， 都是身体在提示你：阳气缺乏了 ， 钱银透支了 。 补足阳气也像理财那样 ， 需求开源节流 。
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1、阳气缺乏万病皆损于阳气 ， 我周围不少朋友患有脂肪肝、高血脂、高血压 ， 三天两头往医院跑 ， 终年被这些慢性病困扰 ， 他们的脉象 ， 都沉细无力 ， 有时还伴有胸闷、心慌、气短、手脚冰凉等症状 ， 在我看来 ， 这就是典型的阳虚症状 。 《黄帝内经·素问》里说：“阳者卫外而为固也”,就是指人体有抵挡外邪的才干 ， 这种才干就是阳气 。 在中医里又名“卫阳”、“卫气”.卫就是卫士、捍卫的意思 。 阳气比如人体的卫士 ， 它们散布在肌肤表层 ， 担任抵抗全部外邪 ， 捍卫人体的安全 。 任何人 ， 只需阳气旺盛 ， 就可以百病不侵 。
2、古人把阳气比作天空与太阳的联络 ， 假如天空没有太阳 ， 那么大地就是漆黑不明的 ， 万物也不能成长 。 所以六合的运转 ， 有必要要有太阳 。 而人身的阳气 ， 要谐和才干稳固它的防护功用 ， 否则就会招致病邪的侵入 。 《黄帝内经》说：“阳气者 ， 若天与日 ， 失其所 ， 则折寿而不彰”,所以 ， 维护阳气是摄生看病之本 。
3、人体血液、津液在体内的运转循环 ， 都需求阳气为之敷布运转 ， 而血液、津液需求经过阳气的汽化效果 ， 才干养分全身而发生精力活动和全部的脏腑机能活动 ， 如此才干生生不息 。 人体正常的体液都需求阳气来维护推进 ， 体液占人体70%,阳气缺乏 ， 最显着的一个体现就是人体湿邪过重 。 正常的体液是润泽人体肌肤和运转五脏六腑必不可少的 ， 过多或过少都会引起人体的病态反响 。 少了就是火 ， 多了就是痰湿 。 现代人大部分的慢性病或疑问病症都是由阳气缺乏引起的体内阴液失调形成的 。
4、有的朋友会想 ， 现在日子条件这么好 ， 怎样好端端的阳气就跑掉了呢？其实 ， 日子中处处都有损伤咱们阳气的不利因素 ， 仅仅被咱们疏忽算了 。 那么什么消耗咱们的阳气最多呢？是精力 。 从中医视点讲 ， 人体阳气五种外在体现的神、魂、魄、意、志 ， 与人体器官有着严密的联络 。 神属心 ， 魂属肝 ， 魄属肺 ， 意属脾 ， 志属肾 ， 精力上的不谐和 ， 也会引发脏器的病变 。 这种无形的阳气 ， 随时左右着人体的健康 ， 这也是摄生最大的隐秘 。
就咱们的形体来说 ， 除掉先天带来的疾病 ， 24岁以前发的病 ， 一般都没有大问题 ， 因为人24岁之前先天的元阳之气很足 ， 人体神经、肌肉、骨骼都处于最佳状况 。 24岁今后 ， 人们身上的压力会逐渐增多 ， 消耗精力过度 ， 也就是消耗阳气过度 ， 身体呈现出阴盛阳虚的状况 。 所以24岁今后的成年人患病 ， 更应该从精力、情志层面去找病因 ， 大部分疾病是精力、情志遭到危害形成的 。
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