肾对于每个人来说都十分重要肾的好坏直接决定了每个人的状态 ， 但是现代人极大的生活压力和不规律的作息很大程度的损害了肾的健康 ， 肾病并不仅仅发生在中老年人的身上年轻人得肾病的几率也并不小 ， 下面介绍几组食谱可以调理身体还能补肾甚至治疗你的肾病 。
肾病的6种食疗方法推荐
一、黄芪赤豆粥
【材料】黄芪(研末)20克 ， 赤小豆30克 ， 鲜紫苏叶10克 ， 大米100克 ， 鲜车前草15克 。
【做法】先将大米、赤小豆洗净 ， 加水800?1000毫升旺火煮 ， 沸后加入黄芪末及洗净的紫苏叶和车前草 ， 慢火再煮至大米烂熟 ， 去车前草后分2次吃 。 可酌加红糖调味 ， 忌加盐 。
【功效】益气健脾、利尿消肿之功效 。 主治肾病初期及急性肾炎浮肿明显者 。
二、芡实莲子粥
【材料】芡实20克 ， 黄芪20克 ， 莲子20克 ， 山药粉30克 ， 枸杞子10 克 。
【按照这个食谱吃不仅仅能补肾还能治肾病】 【做法】加水适量 ， 煮成两碗粥 ， 每日分2次吃 。
【功效】无浮肿者加少许食盐 ， 浮肿者加少许红糖调味 。 能健脾益气、补肾固精 ， 主治肾病蛋白尿长期不消、反复浮肿、精神疲乏、怕冷、四肢不温、食欲不振、大便塘烂等脾肾阳虚证 。
三、黄芪杏仁鲤鱼汤
【材料】生黄芪60克 ， 桑白皮、杏仁各15克 ， 生姜3片 ， 鲤鱼1尾(约250克) 。
【做法】将鲤鱼去鳞及内脏同上药一起煎煮至熟 ， 去药渣食鱼喝汤 。
【功效】用于脾虚湿困证 。
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四、鲫鱼冬瓜汤
【材料】卿鱼120克 ， 冬瓜皮60?120克 。
【做法】先将鲫鱼去鳞 ， 剖去肠脏 ， 与冬瓜皮同煎 ， 烛汤不放盐 ， 喝汤吃卿鱼 。
【功效】用于肾病各型水肿及蛋白尿 。
五、薏仁绿豆粥
【材料】生薏苡仁、赤小豆各30克 ， 绿豆60克 。
【做法】共煮粥食用 ， 每日1次 。
【功效】用于脾虚兼湿热水肿 。
六、乌鲤鱼汤
【材料】乌鲤鱼1尾(约250克) ， 黑白丑(炒)各30克研末 。
【做法】将鲤鱼去鳞及内脏 ， 纳黑白丑末于鱼腹中 ， 用线缝合 ， 共炖至熟 ， 鱼汤同服 。
【功效】用于肾病之水肿明显者 。
以上几种方法可以调理你的肾病让你更好的恢复健康 ， 当然如果只食补也是不现实的患者也要积极的配合医生双管齐下才能更好的达到效果 ， 一旦有了疾病我们不要选择回避而是要积极面对配合治疗才能更早的恢复 ， 当然以上的方法也可以拿来食补对肾进行调养 。
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