韭菜炒虾仁是生活中的常见菜 ， 很多人都喜欢吃 ， 它色泽诱人 ， 营养丰富 ， 平时人们食用韭菜炒虾仁能吸收多种营养 ， 也能预防多种疾病的发生 。 那么韭菜炒虾仁的功效有哪些呢？平时这道菜又应该怎么做呢？一会小编就来具体告诉大家 。
韭菜炒虾仁的功效与做法1、韭菜炒虾仁能补肾温阳
补肾温阳是韭菜炒虾仁的重要作用之一 ， 韭菜性质温和具有补肾壮阳的作用 ， 而虾仁也是一种能补肾壮阳的食材 ， 两者一起食用补肾功效会更加出色 ， 对男性的阳痿与早泄以及遗精等不良症状都有很好的缓解作用 。
2、韭菜炒虾仁能益肝健胃
韭菜炒虾仁对人类的肝脏还有很好保护作用 ， 它含有大量的天然挥发油 ， 具有独特的香气 ， 能疏调肝气 ， 也能增强食欲 ， 可以加快脾胃对食物的消化与吸收 ， 经常食用可以起到良好的益肝健胃作用 ， 能预防多种消化类疾病和肝类疾病的发生 。
3、韭菜炒虾仁的做法
【韭菜炒虾仁的功效与做法】韭菜炒虾仁的做法很简单 ， 平时制作时需要准备三百克新鲜的韭菜 ， 再准备两百克虾仁 ， 把它们洗净 ， 然后取出去掉虾仁的虾线 ， 用料酒和生抽腌制一下 ， 再把韭菜切成段状 ， 然后在锅中放油加热以后把韭菜入锅炒软 ， 再加入虾仁快速翻炒 ， 加入适量食用盐调味 ， 然后加入鸡精提味出锅装盘就能食用 。
推荐阅读
- 韭菜炒鸡蛋做法与功效
- 青豆虾仁的做法与功效
- 油泡鲜虾仁是什么地方的菜 油泡鲜虾仁是什么菜系
- 美食知识|饵块怎样炒才不会黏住
- 美食知识|土豆水饺馅怎样调好吃，土豆馅饺子土豆要炒熟吗
- 美食知识|牛肉怎样炒才鲜嫩，牛肉丝怎么炒鲜嫩
- 美食知识|怎样炒猪肚又脆又好吃，怎样炒猪肚又脆又嫩
- 美食知识|新买的铁锅怎样开锅，新买的炒菜锅怎么处理
- 美食知识|鸡胸肉怎样做好吃，怎么炒鸡胸肉好吃
- 美食知识|油麦菜怎样炒好吃，油麦菜的做法