如何保护我们的肺部？ 肺是进行气体交换的器官 ， 位于胸腔内纵隔的两侧 ， 左右各一 。 因此我们在日常生活中需要格外的保护它 。
1.吸烟=自杀
实验证实 ， 烟中尼古丁并不能直接破坏肺!说尼古丁破坏肺是常识性错误 。 但是 ， 吸烟确实能够伤害肺 。 在肺部的23-25级支气管中 ， 分布着很多排列整齐的毛刷子 ， 通过这些毛刷子进行一层一层的净化工作 ， 使我们吸入空气中的有害物质排出肺部 ， 从而使肺泡纯净 。 实验证明 ， 烟能够使这些毛刷子停止工作!可以想象 ， 如果每天毛刷子都停止工作一段时间 ， 而我们人类每天又吸入各种有害气体 ， 例如城市空气 ， 工厂 ， 汽车等排出的毒气 ， 那么肺部在短时间必定受到伤害 ， 如果不加保护 ， 可能恶变成肺癌 。
2.其他注意事项 。
目前在地球上想找到新鲜的空气已经很难 。 肺部也不是能靠空气就清新的 。 但是环境好的地方空气质量较高 ， 适宜人类居住 。
1、要适当做有氧运动 ， 少去污染严重的地方 。
3、同时不要吸烟喝酒 ， 只要是刺激性东西 ， 都能伤害器官 ， 不单单是肺!可以想象一种状况 ， 一片嫩肉 ， 在酒和各种饮料以及刺激性食物的刺激下能保持多久不腐烂!整天抽烟喝酒玩刺激 ， 身体不垮掉反而是怪事 。
4、少吃市场上补品 。 市场上出售那些所谓的补肺药物没有几个是通过实验证明的 。 吃多了 ， 就会有依靠性 。 同时 ， 是药三分毒!中药同样有毒!这一点必须认清 。 千万不要抱着喝中药无所谓的想法 。 有些药品鼓吹专利技术 ，
如果你要买有关于肺的药品 ， 要认准以下几点:
1、是药品还是保健品!如果你生病了 ， 不吃药 ， 每天吃一百斤保健品也没有用 。 这一点可以在中国药品监督网上得到查询 。
2、是不是国家允许的!很多药品流通市场 ， 看其构成的药材都是名贵之宝 ， 其实很多都是糖浆 ， 有些更是含有激素 ， 吃这些假药 ， 害人的药 ， 吃药第二天一般都会感觉的特别好 ， 可是逐渐地 ， 身体越来越差 ， 厂商也会逐渐消失或者告诉你 ， 你的身体又犯了哪些毛病!所以买药 ， 要查询!医院的药 ， 并不是都合法的!每年死于医院开的假药有不少!怎么查询药品?可以登录中国药品监督网 。
3、少吃西药 ， 中药也有毒!
4、多补不宜 。
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