女性月经期最好穿棉质内衣
现在不少女性在月经期会选择穿紧身内衣 ， 她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬 ， 还能在一定程度上缓解腹痛 ， 其实这样做是不科学的 ， 女性在经期最好选择稍宽松的内衣 。
国外医学研究表明 ， 很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的 。 如果女性常穿紧身内衣 ， 尤其在月经期 ， 易使经血流出不畅 ， 而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变 ， 很容易造成经血逆流 ， 最终出现经期腰痛、腹痛症状 ， 甚至导致不孕症 。 女性在月经期时 ， 会有大量经血流出 ， 如果此时会阴部的透气性不好 ， 潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生 ， 一些霉菌性阴道炎就是这样产生的 ， 如果治疗不及时 ， 还可能上行感染到盆腔 。
另外 ， 女性会阴部有大量毛囊腺分布 ， 紧身内衣容易使汗腺分泌受阻 ， 这在月经期尤为明显 。 如果清洁不够 ， 细菌大量繁殖 ， 就会出现毛囊腺炎症 ， 少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病 。 由于月经期腰部、腹部会大量出汗 ， 也容易产生细菌感染 ， 所以 ， 最好选择透气性好的棉质内衣 ， 而且应该做到每天换洗 。
女人经期的几点注意事项：
不宜在烈日下运动
来月经的女性不宜在烈日曝晒下运动 ， 或进行冷水浴锻炼 。 尤其要注意腹部不能着凉 ， 以免引起卵巢功能紊乱 ， 导致月经失调 。
禁忌水中的运动
一般女性经期不宜下水游泳 。 有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性 ， 经期应停止一切体育活动 。
不宜同房
专家特别提醒 ， 在月经期间是绝对不能同房的 ， 不管你是否患有妇科疾病 ， 在月经期间都必须要拒绝性生活 。 这是因为在这个特殊的时间段里 ， 女性的身体抵抗力非常弱 ， 尤其是私处对外界细菌的抗病能力更是极度下降 。 在这种情况下如果有性生活的话 ， 势必会带入外界的各种细菌以及脏东西 ， 从而诱发妇科炎症 。
而且这些细菌还会上行感染 ， 不仅容易引起阴道炎 ， 同时还会上行累及盆腔、输卵管等 ， 从而诱发多种妇科疾病 。 因此在月经期间 ， 女性必须要学会拒绝老公的“求爱” 。
不宜拔牙及做手术
月经期凝血功能受影响 ， 血液不凝 ， 此时手术易导致出血量增加 ， 加大手术风险 。 经期不能做任何手术 ， 包括拔牙 。
不宜穿紧身裤
【经期几点注意事项：来M最好穿棉质内衣 吃素会导致不孕让女性不孕的四大饮食误区】一是因为臀围小的紧身裤会给局部微血管“施压” ， 影响血液循环；二是紧身裤特别是化纤内裤透气性差 ， 容易导致生殖器官局部温度升高 ， 无形中为细菌的滋生创造了条件 。
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