早餐多吃它,蒸一蒸,摇一摇,营养好吃又低脂

【早餐多吃它,蒸一蒸,摇一摇,营养好吃又低脂】糯米饭好多人喜欢吃 , 喜欢它的粘糯和软糯 , 就是嫌弃它吃法太单调了 。 其实只要稍微改变一些 , 吃法真是多种多样了 。 我爱吃糯米类的 , 尤其是糯米粉类的 , 已经做了很多菜谱了 , 饼子 , 汤圆等等 , 这次就用糯米饭做了好吃的香喷喷的饭团 。 #嗨购618##臻米最大牌#
早餐多吃它,蒸一蒸,摇一摇,营养好吃又低脂
我用了电饭煲把糯米饭做好 , 里面加了红枣干和葡萄干 , 一起吧糯米饭蒸出来 , 增加了糯米饭的味道 , 这样吃也不错 , 但是我又爱吃椰蓉 , 就把糯米饭捏成了饭团 , 均匀地裹上椰蓉 , 热热的糯米饭团 , 裹着清香的椰蓉 , 吃起来好软糯香浓 。 爱吃甜味的 , 可以加点白糖一起捏成饭团 , 那跟美味可口了 , 作为早餐吃 , 搭配牛奶 , 真是不错的懒人饭 , 如果爱吃水果 , 可以增加维生素 , 那早餐就更加丰富了 。
早餐多吃它,蒸一蒸,摇一摇,营养好吃又低脂
早餐多吃它 , 蒸一蒸 , 摇一摇 , 营养好吃又低脂 。 用电饭煲做糯米饭 , 最方便了 , 最好预约的电饭煲 , 可以提前把米饭预约好 , 设置好早餐时间 , 早上起来了 , 糯米饭就好了 , 可以直接捏成饭团 , 裹上椰蓉摇一摇就可以 , 几分钟就搞定 , 一家大小都可以吃 , 很适合上班族和家中有学生的吃 , 好做好吃又简单 。
早餐多吃它,蒸一蒸,摇一摇,营养好吃又低脂
菜名《糯米椰蓉饭团》主料:糯米300克辅料:红枣干30克、葡萄干30克、椰蓉适量

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