西红柿和黄瓜都是常见食材 ， 很多人食用时喜欢把它们搭配在一起 ， 感觉红绿相间特别好吃 ， 但是有些人却说西红柿的黄瓜是不能一起吃的 ， 这种说法是真的吗？如果是真的 ， 那么西红柿为什么不能和黄瓜一起吃呢？
西红柿能和黄瓜一起吃吗 西红柿为什么不能和黄瓜一起吃1、西红柿不能和黄瓜一起吃
西红柿这种水果是不能和黄瓜一起吃 ， 因为西红柿这种菜品中有大量的维生素C ， 而黄瓜这种菜品中则含有大量的酶类物质 ， 它们相遇以后会产生人体不易消化与吸收的物质 ， 让黄瓜与西红柿的营养出现流失 ， 再食用也起不到应有功效 。
2、西红柿和黄瓜一起会吃伤害肠胃
黄瓜是一种性质寒凉的菜品 ， 而西红柿也性质略寒 ， 两者一起食用 ， 会让身体内的寒气过重 ， 会引发脾胃虚寒 ， 严重时还会引发胃痛或者慢性肠炎与腹泻 ， 对身体健康十分不利 。
3、西红柿与黄瓜单独食用好
【西红柿能和黄瓜一起吃吗 西红柿为什么不能和黄瓜一起吃】平时吃西红柿与黄瓜时 ， 还是单独食用好 ， 这样既能让人体吸收它们的营养成分 ， 也不会对身体健康不利 ， 西红柿平时可以生吃 ， 也能做汤以后食用 ， 可以为人体提供多种维生素和大量的番茄红素 ， 能延缓衰老 ， 也能减肥瘦身 ， 还能预防三高症状的出现 。
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