其实头发湿透了的时候会比平时更加脆弱 ， 更容易受到伤害 。 而在洗发过程中 ， 往往会出现头发容易打结的问题 ， 洗发前用宽齿梳子将头发理顺就可以避免这样的问题了 。
2、头发还在滴水就抹护发素
用护发素前一定要尽可能擦干头发 。 用洗发乳清洁头发后一定要用柔软的干毛巾将头发尽量擦干 ， 当然此时不能先使用吹风机 ， 因为那时候头发的毛鳞片还未闭合 ， 使用吹风机会导致头发干枯受损 。 将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素 ， 护发产品的吸收效果会最大化 。
参考资料来源：
头发干怎么办？ 1、两个月剪一次头发
头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右 ， 如果你想要头发持续健康地生长 ， 那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发 ， 只要看到分叉 ， 就毫不犹豫的剪掉 。
2、少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外 ， 染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽 。 如果你想要给头发换个颜色 ， 不妨用半永久和暂时性的染发剂 ， 而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色 。 如果染发的话 ， 也要控制好频率 ， 频繁染发对头发的伤害非常大 。
3、注意吹发
在洗发后选择自然风干吧 ， 因为吹风机的高温会损害头发 。 当头发干到80%时 ， 给头发涂一层防热保护剂 ， 然后再用吹风和圆梳来打理头发 。 选择大功率吹风机 ， 那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份 ， 对头发伤害很大 。
扩展材料：
【健康知识|头发干怎么办，解决头发干枯毛躁小妙招】头发干枯原因：
1、身体缺水：如果生活中 ， 你不爱喝水 ， 就会导致身体内部缺水 ， 也会导致头发干枯 ， 因为人的身体在缺水的情况下 ， 头发 的含水量也会降低 ， 然后皮脂分泌就会减少 ， 头发更容易出现干枯毛躁的情况 。
2、内脏的功能不好：头发的情况 ， 是可以反应出一个人身上的气血是否充足的 ， 如果你的内脏功能不协调 ， 头发就会出现干枯的状况 ， 另外 ， 如果身体营养不良的话 ， 也会导致头发干枯毛躁的 。
3、皮层油脂分泌不足：我们的头发也是需要一定的营养来供给的 ， 并且头发上皮层油脂分泌不足的话 ， 就会导致头发干枯毛躁这也是为什么我们的发尾更容易干燥 ， 因为发尾接受不到头发油脂的分泌 ， 当出现皮层油脂分泌不足的情况 ， 就说明你的身体缺乏很多的营养元素 ， 这个时候 ， 就提醒你 ， 最近应该注意营养了 。
对头发好的食物：
豆：有人怀疑豆类对头发的好处 。 但是 ， 事实不容置疑的！如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分 。 它不仅仅可以提供丰富的蛋白质 ， 促进头发的生长 ， 也富含铁、锌元素和维生素H（英文：biotin） 。 如果缺乏这些元素将导致头发的脆断 。 美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康 。
坚果类：经常吃坚果利于头发的健康 。 巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源 。 维系头皮健康的最重要的矿物质 。 核桃富有阿尔法亚麻酸 ， 欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质 ， 同时 ， 也是获得大量锌的源泉 。 腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品 。 因此 ， 上述的食品都应该定期出现在你的食谱里 ， 来维系你的健康状态 。
家禽：那些长羽毛的家禽 ， 鸡与火鸡 ， 可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康 。 没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质 ， 缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱 ， 容易折断 。 家禽可以提供高生物利用率的铁元素 ， 这意味着身体对铁较好的吸收利于头发 。
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