健康知识|怎样避免戴口罩闷痘，戴口罩两腮长痘痘

戴口罩闷痘有什么解决方法吗？可能是过敏感染了，可以更换口罩类型，或者暂停戴口罩，局部碘伏消毒，必要时需要遵医嘱辅助药物对症治疗。
天天戴口罩闷出痘来怎么办？疫情爆发以来，所有人都变成了“蒙面人” ，口罩随身携带，是必不可少。只是如今夏日炎炎，不少人都对口罩有了“反应” ，尤其是女性，本来面部肌肤脆弱、柔嫩就容易受到伤害，如今多了一层棉布，每日闷在口罩之下，难以透气，又经过反复的摩擦更加剧了痘痘的泛滥。那宝妈们要怎样防止长痘呢？生活中注意这4点，相信很快就可以恢复面部健康啦。
口罩长时间地覆盖脸部，在保护我们的同时也带来了不少副作用。今天就来看看这些“口罩的困扰”该如何解决。
选择适合的口罩类型
N95口罩虽然是防护新冠病毒的首选，但其气密性好，将面部皮肤勒得比较紧，容易造成破损。
如果在超市、交通工具、办公室、空旷的室外等人群不太密集的场所，佩戴一次性使用医用口罩就足够了。
勤洗脸
少化妆
饮食均衡
痘痘最大的敌人无疑就是油腻、辛辣的食物了，犹记得之前怀宝宝时，我晚上刚吃了一包辣条，第二天早上就得到了“报应” ，额头那颗痘痘是又肿又疼，过了好几天消下去后还留下了疤印，真的是让我得到了教训。所以，宝妈们可注意别贪嘴哦，尤其是临睡前，日常饮食还是多吃些蔬菜、水果比较好啦。
作息规律
想要皮肤健康，一个好的作息规律必不可少。俗话说：早睡早起身体好，这是一点都不假，只有身体得到了充分的休息，各项机能才能顺利排毒、新陈代谢，所以，宝妈们晚上还是早点放下手机哦，给宝宝讲完睡前故事就早点歇息了，从源头避免痘痘的出现，也可以给宝宝做一个好的榜样。
总而言之，当下口罩摘不得，面部皮肤健康也很重要，为了宝宝有一位好看的娘亲，宝妈们注意做好这4点哦~

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用通俗的话讲，棉柔巾是不掉屑的环保纸巾、无菌的一次性毛巾、无添加的温和湿巾、可干湿两用的化妆棉。