孕酮偏低，这是什么原因造成的？应该怎么办？
1、多补充大豆异黄酮：女性出现孕酮低，平时可以适量的吃一些大豆制品以及维生素e这样能够有效的帮助身体补充雌性激素，起到调节孕酮水平的作用 。 另外山楂，柚子，草莓等食物以及各种富含膳食纤维的食物都能够帮助女性补充一定的大豆异黄酮和维生素e 。
2、多吃新鲜水果：多数水果里面都会含有一定量的维生素e，这些营养成分进入到身体当中可以起到调节体内孕酮水平的作用，因此在平时可以适当的吃一些柚子，猕猴桃等新鲜的水果 。 3、合理休息：孕酮低通常需要长时间的身体调理，这段时间最好是让自己得到充分的休息，尤其是不要做过重的体力劳动，尽量保证充足睡眠 。
药物治疗方面一定要遵循医嘱！
怀孕一个月，孕酮低怎么办？ 【母婴知识|孕酮太低怎么办，怀孕初期孕酮低不要怕】黄体酮是一种天然的孕激素，在妊娠中起着重要的作用 。 当黄体酮过低时，会影响卵子的受精和受精卵的着床，从而影响女性的受孕 。 黄体酮？ 1低的原因是什么 。 内分泌失调内分泌系统可以分泌多种激素，维持生理功能处于正常状态，平衡内部环境 。 当体内的某种激素过多或减少时，就会扰乱内分泌，导致黄体酮低 。 这类人应该保持规律的作息，避免熬夜，注意作息结合，不要通过节食减肥，均衡饮食为身体提供营养，多进行体育锻炼来平衡内分泌 。 另外，要保持积极乐观的心态，不要让精神过度紧张压抑 。
2.胰岛素抵抗当出现胰岛素抵抗时，胰岛素促进葡萄糖利用和摄入的能力会下降，体内会产生过多的胰岛素，诱发高胰岛素血症，维持血糖的稳定 。 胰岛素抵抗容易导致2型糖尿病和代谢综合征，从而导致黄体酮低下 。 患者应在医生的指导下合理用药，避免吃高糖食物 。 3.黄体不足黄体酮是黄体分泌的一种激素 。 当黄的身体还没有完全发挥作用时，黄体酮就会显得太低了 。 这类人可以在医生的指导下合理注射黄体酮 。 习惯性流产的妇女需要每次肌肉注射20毫克，如果痛经是子宫发育不良所致，可合理使用雌激素 。
闭经妇女应首先使用雌激素，两周后，需要每天注射5毫克黄体酮 。 八天为一个疗程，注射总剂量不超过350克 。 4.卵泡发育不良的成熟卵泡排出后，残留的卵泡膜与颗粒细胞的结合会增加，形成内分泌细胞膜 。 当它是新鲜的，它会显示出黄的颜色，这就是所谓的黄体 。 如果卵泡不能成熟和排卵，它就不能产生黄，也不能分泌黄体酮，所以黄体酮太低 。 平时可以多吃胡萝卜、西红柿、生菜等富含维生素E的食物，可以刺激激素分泌，增加卵巢功能 。 女性朋友通常可以多吃大豆或豆制品，可以调节黄体酮的平衡 。
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